잠 못자서 너무 힘들어

하 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ 계속 하품하는데 잠을 못자겠어 너무 고통스러움 딘짜… 요 근래 계속 이래 원래는 5시 전에는 잠들었는데 오늘은 한 숨도 못 잠 

잠 잘 자는 사람 비법 공유 좀 해주라 제발

[익인1]

스트레스 안 받기, 자기 전에 아무 생각 안 하기
이걸 못해서 n년째 불면증임 ;.;…