팔뚝살이 제일 안빠지는거 구라임

뱃살이 아주 미친자식임 팔뚝살은 운동하면 쑥쑥 빠짐

[익인1]

와 나랑 반대야...... 하 생각난김에 팔뚝살 운동하러 간다

[익인2]

거긴 이미 포기해서 팔뚝살만큼이라도 비난하는 나의 비루한 변명.........주륵!

[익인3]

와 나는 팔 배는 진짜 잘빠지는데 다리가 안빠진ㄴ,ㄴ ..

[익인4]

난 뱃살 다리 잘빠지는데 팔뚝 얼굴 안빠짐

[익인5]

나는 배는 식이 안하면 1도 안들어가고 식이하면 훅들어가더라ㅋㅋ 근데 얼굴 팔뚝 진짜 안빠져ㅜㅜ

[익인6]

뱃살이 젤 잘빠지더라 … 팔뚝은 ㄹㅇ 신의영역

[익인7]

난 뱃살부터 빠지는데 팔뚝은 ㄹㅇ 그대로

[익인8]

허벅지살........진짜 좋은말로할때 사라져라 내눈앞에서

[익인9]

나는 뱃살, 팔뚝살 진짜 안 빠지는데 허벅지는 완전 잘 빠져ㅠㅠ

[익인9]

팔뚝은 무슨 운동 했어?!

[글쓴이]

주로 벤치프레스 트라이셉스 익스텐션 바이셉컬 숄더프레스 이 위주로 했어

[익인61]

아 나도 걍 비만이긴한데 특히 상체로 살몰려서 팔뚝살부자임

[익인10]

뱃살은 개잘빠지던데

[익인11]

인정..와 팔뚝도 안빠진다 했는데 다이어트 시작하니까 갑자기 훅 빠짐 근데 뱃살이 오바야 진짜 안빠져

[익인12]

난 반대.. 뱃살은 길어야 일주일이면 비키니 입을만큼 뺄 수 있는데 팔뚝은 아마 지흡 해야할듯ㅎ

[익인13]

뱃살은 밥 가볍게 먹으면 잘 빠지던데. 나는 아무리 다이어트해도 팔뚝은 우람함

[익인22]

22..

[익인14]

나 뱃살은 개잘빠지는데 8키로빼도 팔뚝은 뭔가 그대로인거같음..

[익인15]

와 나도 물론 둘다 잘빠진다는 소리는 아니야 근데 뱃살 진심 안빠져

[익인16]

오에엥 배는 밥 안먹으몀 빠지는거 아님니까..... 팔 절대안빠쟈 ㅜㅜ

[익인17]

나는 다 잘 빠지는데 허벅지만 안 빠지더라..

[익인18]

사람마다 다른듯..난 팔뚝이진짜 하 배는 안먹으면 빠짐

[익인19]

뱃살 잘빠지는뎈ㅋㅋㅋㅋ 팔다리 티도 안남

[익인20]

아 ㄹㅇ 뱃살 너무 힘듦 식단하면서 좀 빼놔도 밥 한끼 제대로 먹으면 그대로 뽕 나옴

[익인21]

난 마지막까지 팔뚝이 남아있더라..

[익인23]

하 다들 안 먹으면 뱃살 빠진다고 하는데 배 쏙 들어간거랑 지방 없는거랑 또 다르더라고... 안 먹어서 빠진 뱃살 하루이틀 먹으면 다시 돌아옴... ㅎ

[익인24]

나는 상체비만이라 ㅠㅠㅠ 팔뚝이 잘 안빠니는듯? 빠지긴한다만... 뭐 뱃살도 그렇고 ㅋㅋㅋㅋ 상체비만의 슬픔

[글쓴이]

나도 상체비만이야 ㅠ 상체 위주로 운동했는데 아직도 둔둔하긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인25]

내가 그렇다는데 왜 구라...? 난 뱃살 한방인데 너 구라라해도 가능?

[글쓴이]

웅 너 입장에선 내가 구라겠지

[익인26]

난 허벅지가 ㄹㅇ... 말랐을 때도 허벅지는 안 빠지더라

[익인27]

진심 뱃살 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ

[익인27]

당연히 살 빠지는데 식단이 제일 영향이 큰건 아는데도 뱃살이 식단에 영향 제일 크게 받음… 빼기도 어려움…😮‍💨

[익인28]

나도 뱃살이 안 빠짐

[익인29]

난 팔은 운동하는족족 팔근육 좍좍붙어서 두꺼워제ㅜㅜ

[익인30]

난 뱃살이 한방이거 팔뚝..쓰니 어떻게해서 팔뚝뺏니 부럽다

[글쓴이]

사람마다 부위별로 다 다른가봐 ㅠ 나 팔은 진짜 잘 빠지는데 배는 좀만 먹어도 다시 돌아오더라고

[익인31]

난 그냥 둔둔 팔뚝 매력으로 두려고 ㅎㅎ

[익인32]

난 뱃살은 진짜 잘빠지는데 팔뚝은 해도 답 없으

[익인33]

난 뱃살은 겁나 잘빠지는데 팔뚝살은 아직도 남아있다ㅠ

[익인34]

근데 진짜 이게 겁나 사바사 같아 난 뱃살이 제일 잘 빠지거든 얼굴살 이거 미쳤음 아예 안 빠짐 진짜 죽어도 안 빠짐 얼굴살이 제일 먼저 빠진다는데 전혀임 아 개빡챠

[익인35]

뱃살 진짜 인정............언제빠지냐...

[익인36]

여자는 진심 어려운 듯 퓨ㅠㅠㅠㅠ 케바케 사바사겠지만 진짜 배에 자궁 있어서 절대 안 빠짐

[익인37]

난 부유방.. 더럽게 안 빠져ㅠㅠ

[글쓴이]

아 부유방... ㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 뜯어버리고 싶음

[익인48]

부유방 마일리 팔뚝 2주만 해도 빠지는 거 보여

[익인48]

난 그랬었어!!

[익인38]

난 종아리 하ㅠㅠㅠ 뱃살은 안먹으면 쪼그라든다 그래도

[익인39]

나는 뱃살은 며칠만 식단하면 빠지던디...진짜 반대다 난 뱃살부터 빠지고 팔뚝이 젤 안빠짐 45키로인데도 팔뚝있음ㅋㅋㅋ팔뚝 개빡쳐

[익인40]

ㄹㅇ 나 11키로 뺐을 때 다른데 다 빠졌는데 배만 거의 그대로였음

[익인41]

나는 허벅지...하비라 눈물만 나

[익인42]

난 나머지는 다 잘 빠지는데 팔뚝만 안 빠짐..

[익인43]

헐 난 뱃살은 밥만 좀 덜먹어듀 들어가는거 보이는데 팔뚝은 도저히 ㅠㅠ

[익인44]

팔뚝이 조져지는 몸인게 너무 부럽다

[익인45]

가슴크면 팔뚝 잘 안 빠지는 것 같음 주변에 나포함 다이어트 하는 애들 보면 가슴 좀 있으면 팔뚝은 진짜 제일 늦게 빠지고 빠져도 많이 안 빠짐

[글쓴이]

어쩐지 팔뚝 빠지면서 가슴 있는대로 쪼그라들더라 내 가슴이 아니라 그냥 폰가슴이었네

[익인50]

222 가슴 필요 없으니가 둘다 떼갔으면…

[익인46]

사바사.... 난 뱃살이 젤 먼저 빠지고 잘 안찜.. 근데 팔뚝살은 ㅜ 뭐만하면 찜

[익인47]

난 다리..ㅂㄷㅂㄱ

[익인49]

난 뱃살하고 턱살부터 빠짐.. 근데 안벅지하고 등살 죽어도 안빠짐

[익인51]

뱃살은 아무리 운동해도 안 빠져

[익인52]

나도 뱃살 ^^… 좀 먹으면 언제 빠졋냐 싶게 돌아옴

[익인53]

나는 러브핸들..^^

[익인54]

와 난 10키로가 쪄도 배는 그대로였어... 다 허벅지 엉덩이 ㅜㅜㅜ

[익인55]

난 반대야ㅠ

[익인56]

팔뚝살 트라이셉스 익스텐션 3키로따리 아령들고 해도 쭉쭉빠짐 ㄹㅇ 뱃살 진짜안빠져

[글쓴이]

마자 내가 7키로짜리 들고해서 잘 빠졌나봐

[익인57]

팔뚝도 빠지긴 빠지는데 기본 기골이 장대한 나는 별 차이가 없어서 눈물임... + 허벅지도 ㄹㅇ 못빼겠더라

[익인58]

레전드는 등살이다

[익인59]

팔뚝 안빠지는 사람은 절대 안빠짐ㅋㅌㅌㅋㅋ그래서 지흡했지^^..

[익인60]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인60]

뱃살 진짜... 뭔가 옆으로는 빠지는데 앞으로 볼록해

[익인62]

난 진짜 안빠지던데 팔뚝살.....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인62]

뱃살은 밥 좀 안먹거나 운동하면 금방 들어가는데 팔뚝 죽어도 안빠짐....

[익인63]

우와..개부럽다 나는 팔뚝살 겁나 안빠지는데

[익인64]

이건 사람마다 다른듯 ㅜ난 살빠지면 얼굴+뱃살이 제일 먼저빠져ㅋㅋㅋㅋ

[익인64]

난 하체가 제일안빠져..

[익인65]

뱃살은 내장지방을 빼야해서 근력운동만 하면 근육돼지 된답,,🐽 식단+유산소 필쑤
팔뚝살은 붓기랑 관련 있어서 마사지 자주 해주고 체형 교정하니까 습관 고치고 많이 빠졌엉

[익인66]

난 오히려 복근운동하면 배는 금방 빠지던데 팔은 아무리해도 안빠져...