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얘들아 몸무게가 갑자기 65에서68이 됐는데 우짜니16

l조회 120
이 글은 3년 전 (2023/1/30) 게시물이에요
진짜 살 어케빼니....
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익들아 이거 한자 무슨 뜻이야2
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익인1
뛰어
3년 전
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글쓴이
나 하루에 산책 13000보 정도 걷는데 뛰는걸로 바꿔야하나 ㅠ
3년 전
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익인1
응 걷는거는 한계가 있어
3년 전
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글쓴이
그냥 천천히 계속 뛰는거 추천!?
3년 전
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익인1
인터벌 추천 5분 걷고 5분 뛰고
3년 전
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글쓴이
1에게
와우 5분이나 뛰다닛..
3년 전
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익인2
운동하고 식단하자!!!
3년 전
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글쓴이
운동은 피티가 너무 비싸서 ㅠㅠ 우째해야할지모르겠어 일단 닭가슴살 시켜볼라고
3년 전
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익인2
헬스장 못가면 홈트라도 해!!! 꼭 피티가 아니더라도 헬스장가서 런닝머신이라도 하는게 좋을듯!
3년 전
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글쓴이
밖에서 뛰어가지고..! 홈트중에 근력운동 될만한것도 많아??
3년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
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글쓴이
거의 한달...
3년 전
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익인4
먹눈거 줄이면 금방 돌아옴
3년 전
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글쓴이
그렇게 많이 먹는편은 아녀 요즘은..아마 밤낮바뀌어서 저녁에 밥을 먹어서 그런느낌 ㅠㅠ
3년 전
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익인5
두끼만 먹어
3년 전
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글쓴이
그래야궛어...
3년 전
   
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