다이어터 익들아.. 잘 먹으면서 해…

나 피티 받고 혼자 운동하면서 진짜 많이 뺐는데 어느 순간 운동 식단 철저하게 해도 안 빠지는거야 그래서 피티 다시 받으려고 오늘 상담했는데 피티쌤 내 평소 식단 듣더니 기절하려고하셨다 탄단지무기질 다 엉망이라구.. 잘 먹어야 빠지는걸 이제서야 또 알게됩니다..

[익인1]

식단 어케 머 먹었는디???

[글쓴이]

강박이 심해서 밥 80g이상으로 안 먹고 저녁도 그냥 연두부에 계란한개 과일몇개 이렇게먹어서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ