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옆으로 하는 플랭크 했는데 골반이 아파ㅠㅠ1

l조회 25
이 글은 2년 전 (2023/2/01) 게시물이에요
원래 골반 좀 틀어져 있어서 안 좋긴 했는데 그 운동 하고 나서 완전 아파 걸을 때 마다 신경쓰여 죽겠는데 병원 가봐야하나
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웅웅 플랭크를 올바른 자세로 하지 않은건가?ㅠㅠ
2년 전
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