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다이어트 하는데 배 안 고파도 삼시세끼 챙겨야 하남?4

l조회 90
이 글은 3년 전 (2023/2/01) 게시물이에요
아침 8시에 두부 한 조각이랑 밥 세 숟가락 먹었는데 

병원 갔다오고ㅠ잠깐 자고 일어났더니 글케 배가 안 고픈디 ... 

두시 쯤 헬스장 갈 건데 .. 다이어트 첨 시작해서 우째야할지 모르겧네...
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밥 먹고도 배가 좀 고픈데
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익인1
당연
3년 전
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익인2
난 그냥 안먹는디.. 아니면 대충 계란같은걸로 단백질 보충하고
3년 전
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익인3
아니 다이어트안해도 세끼 챙겨먹을필요없대 삼시세끼옛말이라던데
3년 전
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익인4
나중에 보상심리로 더 먹게되는 성향이면 먹고 아니면 안먹어도 ㅇㅋ
3년 전
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