호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53078216주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 82
이 글은 3년 전 (2023/2/06) 게시물이에요

처음하는 건데 원래 아침엔 고구마 계란 요거트+냉동 블루베리 이렇게 먹고 점심 일반식 저녁엔 학원에서 일해서 도시락으로 닭가슴살에 밥 볶아서 쌈밥으로 먹는 거… 어뗘?

매일은 아니고 출근할 때 이렇게 해보는 거고 잔 간식이랑 음료 야식 배달이 엄청 많았어서 ㅠ 격주로 한 번씩만 먹는 걸로 해보려고.. 

대표 사진
글쓴이
원래 아침점심은 저렇ㄱㅔ 먹었엉
3년 전
대표 사진
익인1
근데 개인적으로 아침에 요거트 먹는데 고구마는 빼는게 어떨까 싶어! 왜냐면 점심에 일반식 먹으면서 탄단지 다 먹을테고 반찬이나 소스에서 지방이 많이 들어가있고 탄수도 있고 저녁에도 쌈밥으로 탄수 챙겨먹는데.. 지방은 충분히챙겨먹고 있으니까 탄수를 줄이는건 어떨까 싶어 지방을 먹을꺼면 탄수를 줄이고 탄수를 먹을꺼면 지방을 줄여야하는데 둘다 비율이 과하달까?
3년 전
대표 사진
글쓴이
우왕 진짜 므시따 전문가 같아… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고마워!!!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
25인데 온다로 이중턱만 조지는거 어때?ㅜㅜ
19:51 l 조회 1
9호선 지옥철
19:50 l 조회 1
배민 라이더 이거 뭐야?
19:49 l 조회 3
튀김우동 맛있다
19:49 l 조회 2
간호 막내잡있냐..
19:49 l 조회 8
공부 많이하는 브이로그 추천 좀
19:49 l 조회 6
그 머리 붙이는거, 머리감을때 인형머리 재질 느낌이야??1
19:49 l 조회 7
나이들면 눈이 짝아짐..?아니면 살쪄서그런가6
19:49 l 조회 21
근데 나 ㄹㅇ 고도비만인데 젤 달라진게 머리크기임
19:48 l 조회 11
친구가 남자친구한테 생일 선물 받은 거 스토리에 자랑하는데2
19:48 l 조회 13
다들 에이블리 직잭에서 옷사면
19:48 l 조회 4
챗지피티에 퍼컬 분석이랑 헤어스타일 추천 생긴 거 신기하다
19:48 l 조회 9
월 200인데 지출내역 봐줄사람ㅠㅠㅠ
19:48 l 조회 10
ADHD있는 익들 몇살때 알았어?
19:48 l 조회 4
이번 핱시 진짜 노잼이다2
19:48 l 조회 7
다들 데이트하면 스토리 올림??2
19:47 l 조회 12
잠이 많은 편 아닌데 많이 자는 법 없을까 3
19:47 l 조회 9
연휴인데 어디갈 체력은 딸리고 돈도 없고
19:47 l 조회 3
마운자로 맞는 중인데 맥주 한잔 괜찮겠지? 500미리
19:47 l 조회 5
이목구비 멀리서보는거랑 가까이서 보는거랑
19:47 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:50