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이게 대체 뭔지 아는 익 있냐1

l조회 43
이 글은 3년 전 (2023/2/06) 게시물이에요
혼자있거나 좀 알게된 사람있으면 괜찮은데 모르는 사람이랑 있으면 숨막힌다고 해야하나? 호흡이 불안정해짐 편의점이나 카페에서도 아는 사람이랑 있으면 주문도 잘되고 하는데 혼자서 주문하거나 계산할때 호흡이 제대로 안됨 특히 엘리베이터 안에서 모르는 사람들이랑 있을때는 호흡이 불안정 수준이 아니라 숨이 안쉬어짐 그래서 그냥 숨을 참아버림 이거 불안장애인가? 공황장애?인가? 심리상담 한번 받아봐야할까?ㅠㅠ
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3년 전
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