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가슴 지키면서 다이어트 하려면 어떤 식단으로 먹어야돼..?7

l조회 217
이 글은 3년 전 (2023/2/06) 게시물이에요
제발알려죠ㅠㅠㅠㅠ
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익인1
가슴은 지킬 수 있는 게 아니다... 작아진다면 원래 빠졌어야 할 살이야
3년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
3년 전
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익인2
그나마 지키는 방법은 단백질 잘 챙겨먹고 탄수화물도 좋은거로 적절히 먹고 가슴운동이랑 등운동 하면대
3년 전
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글쓴이
아하..gm다이어트 이런거하면 안되려나
3년 전
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익인2
웅 굶지말구 밥 잘챙기구 근력이랑 유산소 병행하면서 상승다이어트하면대 지방은 원래 분포가 많이 돼있는 부분부터 빠지기 때문에 가슴 타격이 아예 없을수는 없는데 똑똑하게 잘 빼면 그부위 근육이 잘 잡히고 가슴모양도 개선되거둔 그러면 컵은 줄겠디만 훨씬 예쁜 몸매가 되어있을거야 파이팅~!
3년 전
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익인3
없어.....
3년 전
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익인4
가슴은 못지켜 그나마 가슴 어깨 운동 하면 탄력은 생김
3년 전
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