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남들은 피티 한달만 받아도 3-4키로는 훅 빠지던데 난 0.6~8키로 밖에 안빠지고... 근육 늘고 체지방 줄어든건 맞는데 체지방아... 니가 이렇게 느리게 빠지면 안되지.... 주 6일 근력 1시간 유산소 1시간 하고 식단도 탄단지 맞춰서 1500칼로리 먹고 약속 잡혀도 식단 도시락 싸가는데!!! 군것질도 끊었는데!!!! 몸무게가 너무너무너무 안내려간다... 그렇다고 눈바디가 달라졌냐? 그건 또 아님... 윗배가 약간 가벼워지긴했지만 다른덴 그대로.. 바지 입던거 원래 느낌이랑 똑같고... 피티쌤도 자기 회원중에 내가 젤 열심히 하는데 이렇게 안빠지는 사람 처음이래ㅜ 하아 4월전까지 7키로만 빼고싶었는데 2키로 빼는것도 간당간당하다... 너무 우울해
요즘 완전 박살났다는 젠지 술 소비량..JPG