팁/자료 익들이 경험했던거중에 피부 좋아지는 방법

뭐있어?

[익인1]

베개 커버 자주 갈아주기
사소한건데 효과 짱이야..

[글쓴이]

오오 고마워!

[익인2]

2-3일에 1팩

[글쓴이]

혹시 팩은 무슨팩 썼어??

[익인3]

세수할때 클렌징폼 다 닦아내고 20번 헹구기
얼굴 안만지기

[글쓴이]

고마워ㅎㅎ

[익인4]

운동하기, 사우나에서 땀빼기

[글쓴이]

운동 뭐했는지 알려줄수 있을까?

[익인4]

필라 헬스 복싱 다 해 그때마다 다르게 해
걍 땀빼는 운동하면 피부 좋아지던데

[글쓴이]

오 글쿠나..! 고마으ㅓ잉

[익인5]

클렌징폼 안쓰고 그냥 비누로 세수하기

[글쓴이]

비누는 걍 일반비누??

[익인5]

나 한 1년정도 내내 너무 뒤집어지고 뾰루지 여드름 계속났는데 그냥 비누로 세수했다니 싹 깨끗해졌어 비누는 도브비누 쓰라길래 도브비누 사려다가 그냥 집에 있는 손씻는 고체비누로 먼저 해봤더니 효과 좋아서 굳이 도브 안삼!!

[글쓴이]

헐 고마워!!

[익인6]

유산소운동

[익인6]

진짜 이것만큼 피부좋아지는게 없었어

[익인7]

일찍자기

[익인8]

항생제복용

[익인76]

222..ㅠ

[익인9]

지성이라고 기초할 때 오일 아예 안 썼었는데 자기 전에 오일 바르고 자니까 피부 진ㅁ자 좋아짐...

[글쓴이]

오일 추천 해줄수 있으까??

[익인9]

모링가오일!

[익인10]

물마니마시기! 근데 단점은 장실 자주 감

[익인11]

물토너 3번 + 수분앰플 + 수분크림
결이 달라짐

[익인42]

오 나도 이거

[익인79]

오호

[익인12]

세수 꾸준히하고 잠 잘자면 좋더라

[익인13]

나한테 잘맞는 기초화장품 한두개만 바르기
갠적으로 스트라이덱스 초록통 잘 맞았음

[익인14]

푹 자기

[익인15]

클렌징 워터로 피부 닦기

[익인16]

결국 스트레스 안받기 ㅠㅜㅜ 스트레스의 원인이 사라지면 피부도 바로 좋아져서 킹받아......

[익인17]

물 하루에 2리터 마시기 이거 직빵이었음 피부가 맑아져

[익인18]

잘자기

[익인19]

1. 여드름 압출 및 항생제 처방
2. 크레오신티
3. 피지조절제
4. 아그네스 레이저
5. 판토텐산
6. 유산균
7. 레티놀 앰플이랑 아토배리어 크림
이 정도?

[익인76]

유산균 뭐 드시나요

[익인19]

아이허브와 쿠팡에서 직구해서 먹고 있습니다 300억마리 짜리루

[익인20]

약산성 어쩌구 써있는거 안 쓰기 약산성 나랑 정말 안 맞아

[익인21]

복합적인거 다 신경써줘야 하는것같음 댓글에 있는거 하나라도 모자라면 안되는거같아 난 그래

[익인22]

하루 2번 세수하기
팩하기
기초화장품 잘 바르고 다니기
잘자기
화장 최대한 안하기

[익인24]

매일 아침저녁으로 잘 씻고 건조하지않게해주기

[익인25]

잠 일찍 자기

[익인26]

팩이나 스킨 여러번 하는걸로 피부 수분보충

[익인27]

얼굴 안 만지기잉

[익인28]

일찍 자고 잘 자기
물 1리터 이상 마시기
얼굴에 손대지 않기

[익인29]

세안할때 살살해서 피부자극 안주기!!
오일 > 밀크로 변경

[익인30]

세수 열심히 하기 ㄹㅇ.. 얼굴 절대 안만지고

[익인31]

단거 안먹기

[익인32]

잠 많이 자기

[익인33]

화장안하기!!

[익인34]

잠 많이 자기

[익인36]

지성이라 클렌징오일 안 썼는데 오일쓰고 피부 좋아졌어
대신 양 많이해서 롤링해주고 유화 잘 하고 비누로 이차세안까지 해줘야함

[익인37]

난 애착 폼클랜징있는데 이거쓰면 피부가 완전 맨들맨들해

[익인38]

1일 1팩, 잘 씻기(?)ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인39]

나 두달내내팩햇는데 피부좋아님

[익인39]

글고 지성이라도 유분잇는크림 바르는게좋은듯..... 제일최고는 잠일찍자기ㅠㅠㅋㅋㅋ

[익인40]

팩!
마스크팩 아니더라도 토너팩이나 이런거라도!
수분공급 잘해주니까 피부 좋아지더라
그래서 여름에 피부가 좋았어
더우니까 얼굴 열감 낮춘다고 팩 자주해서

[익인41]

피부결은 보습이 짱임 2일1팩정도에 매일매일 물제형 토너 덧바르기 5번이상+수분크림+마무리로 꾸덕한제형크림 여드름은 소용없음 여드름은 피부과 가야함

[익인41]

나 지성인데 나같이 지성인 사람들은 3일정도에 한번씩 클렌징 오일로 피지 녹여주고 꼭 비누로 2번세안ㄱㄱㄱ 폼클보단 비누가 더나았음

[익인43]

푹 자기전에 세수후 크림 듬뿍 발라주기! 세수는 자극적이지는 않으나 꼼꼼하게

[익인44]

잘자기
물마시기
짠거단거매운거 적게먹기

화장품은
해비바스 미세랄클렌징폼
바이오더마 센시비오
일리윤세라마이드로션
크리니크 분홍색
요렇게만 씀

술담배 안하고 베개 수건깔아서 씀

[익인45]

화장 안하기

[익인46]

술끊고 밀가루안먹고

[익인47]

밀가루 안 먹기

[익인48]

잘자고 똥 잘 싸기

[익인48]

여드름 많은 거는 그냥 피부과 압출이나 약 먹는 게 시간 절약인 것같음

[익인49]

나이 먹기..

[익인49]

별 짓을 해도 안 사라지던 여드름이
나이먹으니까 이젠 별 짓을 해도 안 남..
그래서 이거 겪은 후로 그냥 피부에 별로 투자 안함

여드름 한창 날 때 여드름약, 바르는 연고, 스킨케어, 클렌징폼 등등 집중적으로 여드름전용 관리했는데 하나도 효과 없었고 나이먹고는 술 밀가루 엄청 먹고 스킨로션 아예 안발라도 여드름 안나서..

[익인50]

딴거 다 필요없고 피부과 약 진짜..ㅋㅋㅋㅋ 나한테 잘 맞는 약 처방해주시는 의사쌤 만나고 나서 인생이 달라짐 피부 개안좋았는데 이제 어딜가나 피부 너무 좋다는 말 들어 여드름 한번도 나본적 없을 것 같다고,,

[익인51]

ㅋㅋ근데 나 화장안지우고 자는거 일상이고 술마니 마시고 얼굴 걍 막쓰고 자주만져도 깐 달걀 같애.. 이건 유전인듯 울 집안 사람들 술담배 몇년씩 해도 피부 좋드라

[익인52]

미백용으로 산 나이아신마이드 앰플쓰고 좁쌀싹들어가서 피부좋아짐

[익인53]

건성이아니라면 알칼리성폼클써

[익인55]

그냥 이소티논 ㄹㅇ 이건 대체할게 없음
여드름 개많았는데 애기피부됨..

[익인56]

잘자고 자기 전에 폼클렌징 세수하고 자기

[익인57]

비타민 들어있는 기초쓰기, 엄청 꾸덕한 크림 바르고자서 촉촉하게 피부유지하기

[익인58]

진짜 단순함
수면시간 지키고
자기 전에 얼굴 비누로 꼭 씻고(귀찮을 때 클렌징 워터로 쓱쓱 닦았음ㅎ)
자극적인 거 안 먹기

[익인59]

약산성 폼 안쓰기, 베개 커버, 필링젤이나 모공팩 주기적으로, 수분앰플 바르기, 심한 트러블은 그냥 약사서 바르기...이거 다 하면서 잠 잘자기

[익인60]

일찍 자기 물 많이 마시기

[익인61]

세수하고 얼굴에 남은 물 챱챠챠챱 두들겨서 다 흡수 시키기!

[익인62]

다이어트 유산소

[익인63]

일찍 자기

[익인63]

ㄹㅈㄷ직빵임

[익인64]

가습기 사용

[익인65]

안씻는거 ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[익인66]

일찍자고 유산소 1시간 기름진거 안먹기

[익인67]

나는 물 많이먹고 밀가루 안먹기 한동안 밀가루를 안먹었었는데 얼굴에 윤기가 나더라 하지만 지금은 먹음

[익인68]

다이어트가 짱이야…. 땀 빼고 식단하니까 피부 좋아질 수밖에 없음

[익인69]

밀가루 끊기 .. 이거 ㄹㅇ임 대신 이제 성격을 버리는….

[익인70]

최고는 밀가루 안묵기랑 베개커버 자주 가는거

[익인71]

일찍 자는거 ㄹㅇ ,, 나 지금은 불면증인데 잘 자던 시기에 꿀피부였음

[익인72]

수면은 기본 인 것 같고 나한테 잘 맞는 기초 화장품이 거의 70프로 인 듯

[익인73]

물 마시기
규칙적수면 및 생활
식습관

[익인74]

아침 저녁으로 세수 꼭 하고 베개 커버 자주 갈거나 수건 깔고 바꿔주고 잠만 일찍 자도 진짜 좋아지는데 하기 힘들어…

[익인75]

내가 예민성이라 겁나 잘 뒤집어지는데 그때마다 세수할때 미온수, 클렌징폼말고 일반비누로, 화장했으면 오일세안하되 이중세안 안하고 유화시키고 10번이상 물로 행구기만! 기초단계 다줄이고 스킨으로 결정리만하고 순한 수분크림만 발라줬어. 좀 심하게 뒤집어진날에는 올라온 부위에 여드름연고바르고 자고. 얼굴에 손 자주 안대기!

[익인77]

탄수화물 끊는거랑 물 많이 마시는거

[익인77]

유일하게 효과받던 로션 하나 있는데 그거말고는 화장품 소용 다 1도 없음