나 소식하는게 좋은이유가 음식을 일정량이상 많이먹으면

내자신이 음식물쓰레기통 된느낌임 

그래서 폭식한날은 ㄹㅇ빨리 비워내고싶어함 

글고 더부룩하고 몸도 무거워지고 뇌돌아가는 속도도 

느려지고 무기력해짐진짜..실제로 음식소화하는 

에너지가 많이쓰인데 그말은 다른곳에 쓰일수있는 

에너지를 많이 낭비한단거니까 

그래서지금 요즘들어 소식하면서 건강한음식먹으며 

유지하려 노력중

[익인1]

맞앙 솔직히 음식은 많이 먹을 필요가 없어 더부룩하고 기분만 안좋아지는데 왜지

[익인2]

배 빵빵해지면 온몸이 무거워지는거같음 ㅇㅈㅇㅈ

[익인3]

쓰레기통 입장 중...

[글쓴이]

반전은ㄴㅏ지금 마라탕먹는중

[익인3]

정말 반전이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소식한다고 했지 야식 안 먹는다곤 안 했다...

[글쓴이]

ㅂㄱㅋㅋㅋㄱㅋ아니근데오늘은
너무땡기더라..후회는없는데
확실히..좀 앞으론 이러고싶지않네

[익인4]

나도 마약에 취한 사람처럼 눈빛이 드러운 느낌으로 풀리고 뇌가 느려져

[글쓴이]

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈ와 ㅇㅈ..
너 표현찰떡이다
요즘들어 소식하고 1일1식 해서 몸가볍고
집중잘되는느낌 이였는데 오늘식욕폭팔해서
폭식좀함

[익인4]

사실 아까 통닭먹고 지금 거울보고 쓴거임ㅋㅋㅋㅋ 아 진짜 내일부터 원래처럼 반드시 소식한다.. 소식할때 정신차리고 부지런한 느낌으로 돌아갈거임!!

[글쓴이]

아 화이팅하자!!!!!