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진짜 병원 가봐야할까 ... 운동 많이 하는데도 체중이 계속 늘어

l조회 29
이 글은 2년 전 (2023/2/16) 게시물이에요
음식을 많이 먹은 것도 아냐... 오히려 전보다 음식 덜 먹고 운동도 유산소 위주로 꾸준히 하거든? 근데 살이 전보다 더 많이 찌고 있어... 인바디 하니까 근육이 느는 것도 아니고 체지방이 늘고 있어... 근육량은 그대로고.. 어떻게 하지? 이 속도면 3달 동안 6키로 정도 찔 것 같아 진짜 어쩌지
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