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교환학생 다녀와서 살 4키로 정도 쪘는데 어떻게 다이어트 해 ??

l조회 108
이 글은 2년 전 (2023/2/19) 게시물이에요
원래 되게 말랐었는데 보통으로 돌아와서 먼가 몸이 무거워 

다이어트 해 본 적이 없어서 어떻게 시작해야할까 ?? 

그리고 4키로 .. 6개월 동안 야금야금 쪘는데 뺄 수 있겠지 ? 😭😭
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