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다이어트중인데 많이먹은건지 봐주라6

l조회 103
이 글은 2년 전 (2023/2/22) 게시물이에요
아침 사과 반쪽+그릭요거트 50g정도에 딸기3개 그래놀라 대충20g정도 

점심 통밀닭가슴살 샌드위치 

저녁 고구마1개 닭가슴살100g+팽이버섯 넣고 굴소스볶은거/양상추100g에 오리엔탈소스 

후식으로 딸기3개 

 

칼로리맞춰먹었는데 왜이렇게 배고프지..??ㅎㅎ...........생리다가와서 그런가??
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익인1
내기준 절식,,,
2년 전
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글쓴이
첨부 사진근데 은근 거의 칼로리는 맞췄다...? 배고픈거맞지?? 내일은 좀 더먹어야지 후후....
2년 전
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글쓴이
아 아침에 삶은계란도 하나먹었다...
2년 전
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익인2
많이 안먹었는데?
2년 전
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글쓴이
윗댓!!!!!
2년 전
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글쓴이
아 참고로 어제 약간 치팅데이였어서 조금 오늘 적게먹은것도있어....
2년 전
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