종교 믿는거처럼 기도해볼려고 하는데 어떻게 하는거야?? 종교 있는 사람들아 도와줘 ㅠㅠ

막 마음이 편안한 사람이나 좀 안정적이거나 내 롤모델인 사람들은 아침에 감사 기도?같은걸 하더라고.. 

그런건 어떻게 하는거야?? 

난 절만 몇번 따라가본거라서 아예 몰라.. 

하느님 부처님 감사합니다 이런식으로 눈감고 하는거야?! 아니면 메뉴얼이 정해져있나..? 

마음을 긍정적으로 바꾸고 안정적으로 바꾸고 싶은데 뭐부터 시작해야하지..

[익인1]

명상해

[익인2]

나는 하느님믿어 그래서 오늘 하루있었던 일중 좋았던걸 떠올리며 감사하다고 말해 마치 내 가족핟테 말하는 것처럼 가끔 힘든날은 속상한 것도 좀 말하고

[익인2]

주님의기도 요거 하나 하고 쭉 이야기하고 속으로 그냥 ㅋㅋㅋ 그리고 끝내

[익인2]

근데 그런거 모르면 그냥 나를 좋아하는 웃사람 이라고 생각하고 말해봐 신께 첨엔 어색한데 익숙해져!!!

[익인3]

나는 기독교익이라서
주님이 함께하셔서 오늘 하루도 무사히 지나가게 하심에 감사하다고 생각나는데로 말해!