어제 개많이 먹었는데 살빠졌어

ㅋㄱㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋㅋ이럴수가 있나..? 

10-11시에 빠다코코넛 미니봉지 하나, 쌀과자 4-6개,누네띠네, 흰쌀밥이랑 김치찌개 먹고  

오후에 아이스크림  

 

스키니피그 한통이랑 돼지바 먹고 삘타서 김치찌개 반그릇 또 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

무엇보다 저녁에 갑자기 이왕 이렇게 된 거 붕어빵 먹고싶어서 20시쯤에  

 

ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ나가서 슈크림 1개 팥 2개 먹고 

집와서 22시 즈음에 팥 2개 슈크림 1개 먹었음…  

ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋ그러고 입가심으로 메로나 하나 또 먹고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아나 이렇게 보니까 진짜 많이 먹었네.. 

 

근데 0.3키로나 빠졌어  

어저께 식단했을때는 0.4빠졌었는데 신기하네..  

운동이 확실히 중요한 가봄 

나 오늘 아침에 공복 수영 40바퀴돌고왔더든

[익인1]

하루하루몸무게 숫자는 그렇게 중요하지않아..

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ마저 근데 신기해서 ㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 다시 식단해야징

[익인2]

????? 너 물고기여?

[글쓴이]

ㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㄱ오늘 최고기록 세웠ㄴ어 원래는 자유수영할 때 20-25바퀴정도 돌아

[익인3]

마지막 뭔데

[글쓴이]

ㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋ조금 힘들긴 하더라

[익인4]

40바퀴 뭔뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

어제 먹은거는 바로 안찜ㅋㅋㅋㅋ 근데 아침에 40바퀴돌아서 지방되기전이라 ㄱㅊㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

빨리 빼
가끔 먹은 거 이틀 뒤에 숫자 오르고그래서

[익인7]

마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ