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진짜 사실 눈바디가 제일 정확하다 수치는 아무 의미 없다 그러잖아 근데 나는 그래도 매일매일 몸무게 재면서 다이어트해야 의지도 더 잘 생기는 것 같아.. 한번 일주일정도 안쟀었더니 이건 먹어도 괜찮겠지 하고 폭식 터져서 5키로나 쪄버렸어.. 그래서 그냥 그날 이후로 무조건 매일 몸무게 재고 있음… 그래야 더 책임감도 생기고 목표도 뚜렷해진다해야하나 더 잘 되는 것 같더라고..
| 이 글은 2년 전 (2023/2/24) 게시물이에요 |
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진짜 사실 눈바디가 제일 정확하다 수치는 아무 의미 없다 그러잖아 근데 나는 그래도 매일매일 몸무게 재면서 다이어트해야 의지도 더 잘 생기는 것 같아.. 한번 일주일정도 안쟀었더니 이건 먹어도 괜찮겠지 하고 폭식 터져서 5키로나 쪄버렸어.. 그래서 그냥 그날 이후로 무조건 매일 몸무게 재고 있음… 그래야 더 책임감도 생기고 목표도 뚜렷해진다해야하나 더 잘 되는 것 같더라고..
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유튜버 유병장수걸 본인상 부고