피티 받고 자세 좋아진 익 있어?

이 글은 2년 전 (2023/2/25) 게시물이에요

피티로 자세교정 효과 있을까? 어깨가 말리고 거북목있는데ㅠ

	익인1 필테 6개월보다 피티 20번이 자세교정 더 빨랐음 나는 2년 전 익인1 특히 어깨 굽은거.. 2년 전 글쓴이 헐 그래?????ㅠㅠㅠ필테랑 고민중이었는데 피티가 더 끌린다.. 2년 전
	익인2 피티 효과 좋아 대신 평소에도 자세 신경써야하고!! 진짜 추천임 쓰니 몸상태는 모르겠지만 익1말대로 20회만 받아도 효과 쩔어 2년 전 글쓴이 처음엔 대부분 20회끊고 다 끝나갈때 연장하지? 피티 선생님만 잘 고른다면 딱 좋을텐데 발품 팔아봐야겎다ㅠㅠㅜㅜ 2년 전 익인2 첨에 10회만 해봐 일단…! 2년 전 글쓴이 10회만!!!!!그래야겠당 고마워!!! 2년 전
	익인3 이미 거의 평생을 그렇게 살았기 때문에 틀어진게 완전히 돌아오진 않는데ㅇㅇ 근데 계속 자세를 제대로 만드니까 내가 똑바로 자세를 잡고 있는다 해야하나? 무튼 운동 하능게 좋긴 해 잘하는 쌤한테! 2년 전 글쓴이 잘하는 쌤 고르는 팁 있을까...????상담할때는 다 비슷비슷..?해보여서 어떻게 골라야할지 모르겠다ㅜㅜ 2년 전 익인3 어 솔직히 나도 잘모르겠늠 ㅓㅠㅋㅋㅋㅋ이건 해봐야 아는거라 최대한 후기 잘봐야 할듯 ㅠ아 글고 윗댓 봤는데 자세 교정만 생각하는거면 필테도 ㄱㅊ아! 나 둘 다 해봤는데 ㅊ필테가 확실히 몸라인 예뻐져 피티는 다이어트 효과가 더 있는거귱 2년 전 글쓴이 음...몸무게는 -2키로정도 생각하고 주된 목표는 자세교정이깅한데ㅠㅠㅠㅠ뭐가좋을까? 다이어트도 하고싶은데 자세교정도 하고싶고ㅠ 2년 전 익인3 난 다이어트만 아니면 필테파긴해ㅠㅠ지금은 살이 너무 쪄서 피티하고 있는데 살빠지면 필테할거야ㅜ자세교정+몸선만 보면 필테라ㅠ 근데 이것도 강사 차이 커서 ㅜㅜ잘 가야되무ㅜ 2년 전 글쓴이 3에게 그치그치...내가 마른비만이라 필테도 땡긴다,,,필테먼저 알아봐야겠다!!!고마웡!!!! 2년 전
	익인4 나 ㅇ라운드숄더 사라지고 진짜 이뻐짐 2년 전 익인4 등근육 평생 안쓰던거 쓰고 펴지니까 저절로 이뻐져 2년 전 글쓴이 익인이도 피티 받은거야?!주2회정도 했을때 어느정도 해야 효과 있다고 생각이 들었어??? 2년 전
	익인5 쓰나 검색하다가 왔는데 피티 받았어 필라테스 갔어? 2년 전 글쓴이 나 필라테스갔어~~! 주2-3회 세달정도했는데 크게 눈에띄는 효과는 없어..!그래도 코어힘이 좀 생긴거...??다음에 한다면 피티할거같아 2년 전 익인5 혹시 그룹/개인 이랑 소도구/대기구 어떤 걸로 했는지 물어봐도 될까? 2년 전 글쓴이 최대 4인까지 하는 그룹이었는데 대부분 3:1로 했고 소도구/대기구 다 하는 곳으로 갔었어! 라운드 숄더나 거북목이 확!!!나아진건 아닌데 한달차 넘어가서부터 난 복근라인이 잡햤으..! 2년 전 익인5 답댓 고마워! 2년 전