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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1181
이 글은 2년 전 (2023/2/27) 게시물이에요
근력운동이랑 유산소랑 같이 할 수 있고 그 효과도 대박이야 근데 너무 노잼임.. 근데 헬스만한 운동이 없으니까 걍 헬스해야하나 싶고 ,, 다들 무슨 운동하니 ..
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익인1
헬스 ㄹㅇ 노잼
2년 전
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글쓴이
아 그니까 .. 헬스해?
2년 전
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익인1
하다가 노잼이라 그만둠 ㅡ.ㅡ 다른거찾이보게.. 근데 ㄹㅇ 본문다받음 헬스만한건없음 ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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글쓴이
인정 ㅋㅋㅋㅋ 확 다른 운동 할까 하다가도 헬스를 포기못하겠는게 저 이유임..ㅠ
2년 전
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익인2
수영이 시간 개잘가긴함ㅋㅋㅋ
2년 전
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글쓴이
수영 수영복입고하나??
2년 전
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익인2
응 그치
2년 전
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글쓴이
살짝 부담쓰긴한데 수영할까 .. 재밌긴하겠다
2년 전
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익인2
수영복 민망한건 첫 날 다 없어짐ㅋㅋ 수십명이 다 같이 입고있기땜시..
2년 전
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익인16
ㄹㅇ 그리고 진자 재밋어 대신 들어가기 전에 팔 운동 무족권 하기...
2년 전
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익인22
수영 어깨 넓어져?? 난 지금도 태평양이라서 수영 고민중ㅠㅠ
2년 전
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익인28
진짜 선수마냥 밥 먹고 수영만 할 거 아니면 노 걱정 오히려 어깨 라인 예뻐져
2년 전
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익인22
헐...끌린다...난 진짜 모태태평양어깨라서 고민했었거든 땡큐!!
2년 전
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익인3
난 근력은 재밌는데 유산소는 10노잼 맨날 근력만 하고 튐
2년 전
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글쓴이
아 그니까 근력은 그나마 괜찮음 유산소는 진심 하다가 런닝머신에서 눕고싶을정도임ㅋㅋ..
2년 전
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익인4
ㄹㅇ 효과는 헬스가 짱인데 너무 재미없음... 난 요즘 그냥 등산다녀ㅠ
2년 전
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글쓴이
헐 등산?? 매일 다른 산 등산하는거야?? 대단쓰
2년 전
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익인4
등산은 일주일에 한번ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스도 일주일에 두번만 나갔어서ㅋㅋㅋ 파워워킹은 매일 해
2년 전
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익인5
쿠팡 6개월하고 근손실없이 체지방만 12키로뺌..돈도 받고 ㅋㅋㅋ
2년 전
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글쓴이
와 쿠팡하면 당분간 움직이지도 못한다했나? 뭐라더라? 암튼 되게 힘들다던데 진짜 힘들구나…
2년 전
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익인17
피킹했어??
2년 전
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익인27
난 1달 다녀오니까 근은 거꾸로 늘고 지방 4키로 빠져있더라… 그래봤자 비만이지만..
2년 전
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익인6
와 난 유산소 런데이 마냥 하니까 재밌는데 근력이 개노잼임 .. 큰일남 ...
2년 전
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글쓴이
와 나랑 바꾸면 딱 되겠다 난 근력은 참을만 한데 유산소가 진짜 넘 시러…
2년 전
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익인6
헬스장 가서 40분 유산소만 하고 집오는 사람이 되어버림 ㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
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익인7
복싱해봐..나도 헬스하다가 넘 재미없어서 복싱하는데 재밌어
살도빠지고 체력도 늘어

2년 전
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익인18
22
2년 전
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익인8
크로스핏 짱재밋음
2년 전
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익인9
복싱이짱임 체지방태우는게 차원이달라
2년 전
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익인10
난 헬스 개재밌음 요즘 3대 늘려가는 맛에 하는데 무게 치는 것도 재밌고 근육통도 좋다 갠적으로 필테가 제일 재미 없었고 크로스핏은 재밌어 보이더라
2년 전
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익인11
크로스핏해봐
난 헬스 기간 끝나면 그거 해보게

2년 전
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익인12
진심 유산소 개노잼ㅠㅠㅠ 수영이나 유도 배워보고싶어
2년 전
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익인13
ㅁㅈ몸만드는데느헬스가짱이긴한데 재미가ㅜ 난 필테랑수영해
2년 전
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익인14
헐.. 필라테스랑 요가하다가 헬스로 넘어왔는데 헬스가 제일 재밌어...
2년 전
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익인14
피티받고 해봐 쭉쭉 느는게 보여서 재밌음 기구도 여러개 쓰고
2년 전
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익인19
나만 유산소 재미없는줄ㅠㅠ 시간이 넘 안가
2년 전
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익인20
스피닝 꿀잼이야
2년 전
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익인21
나 수영 하는데 완전 재밌어 ㅠ
2년 전
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익인23
ㅇㅈ 헬스 너무 재미없어.. 나는 차라리 필라테스가 낫더라구
2년 전
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익인24
쓰니 헬스 루틴 있어…? 기구
2년 전
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익인25
그냥 좋아하는 노래 듣고... 무게 치면서 근육 움직임 느끼는 거?.. 중량 느는 거?.. 담날 근육통 오는 거?.. 소소한 재미ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익인이 말대로 이렇게 효과 좋고 가성비 좋은 운동이 없어ㅜㅜ
2년 전
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익인26
요가 해볼까하는데 재밌나여...?(아는익인?)
2년 전
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익인29
나는 발레하는데 짱 재밌음 발레는 중독의 영역이야~
2년 전
   
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