살 많이 뺴본 익들아 좋은 점 좀 알려주라!! 10kg 이상이면 더 좋고 아니어도 뭐든 좋아

익인1

누가봐도 예뻐짐.. 남자친구 생김..
3년 전

익인1

애들이랑 오랜만에 만나면 예뻐졌다는 소리 진짜 개많이들어서 자존감 겁나 높아짐,,,,
3년 전

익인2

주위에서 오랜만에 만나면 칭찬만함
3년 전

익인3

패션에 제한 없음
3년 전

익인4

몸이 가벼워
3년 전

익인5

보통->심하게 마름으로 가는거면 노노지만,
고도비만->건강으로 가는거면 안아프고 젊게 오래 예쁘게 살수있다!
3년 전

익인6

예뻐짐 ㅋㅋ
3년 전

익인7

25kg 뺐는데 ㄹㅇ 삶이 달라짐
일단 얼굴이 반쪽됨. 원래 얼굴에 살 없는 편이어서 뼈인줄 알았는데 살이더라고? ㄹㅇ 얼굴형 개이뻐짐
그리고 뭘 입어도 예쁜 게 제일 크다… 사이즈 고민할 필요도 없이 박스핏 입고싶으면 크게 사고 타이트하게 입고싶을 땐 작게 사는데 뭘 입어도 잘 맞아서 행복함 멀리서 거울 보면 ㄹㅇ 내가봐도 길쭉해서 예쁨
3년 전

익인8

예뻐짐 옷아무거나입어도 다예쁨
3년 전

익인9

얼굴 예뻐짐 / 입을 수 있는 옷이 많아짐 / 몸이 엄청 가벼워짐 / 자존감 높아짐 / 건강 좋아짐
3년 전

익인10

더위 덜 타
3년 전

익인11

70->52
옷 살 때 제약이 없음 뼈가 굵은 건 아닌데 뼈대가 넓어서 옷 살 때 사이즈는 맞는데 어깨가 작아서 옷이 뜨는 거 보고 희열 느낌
몸이 예뻐짐(운동으로 빼서)
건강해짐
피부 좋아짐
불면증 사라짐
3년 전

익인15

와 공주야 어떻게 했어??ㅠㅠ 비법 공유 가능해??
3년 전

익인11

나,,,체대,,,가려고,, 체대 입시 학원 다니면서 운동 했어 3월에 시작했고 6시부터 9시 30분까지 운동 했고 주 3회 하다가 수시 준비 하느라 5월달부터 주 5회로 6-9:30 운동하고 주 3회일 때는 석식 먹었는데 주 5회일 때는 석식 먹으면 운동하다 토해서 점심만 엄청 먹고 점심 시간 남으면 체육관 가서 친구랑 배드민턴이나 배구하면서 놀고 저녁엔 입시 학원에서 운동 !
3년 전

익인15

와 멋쟁이... 역시 운동이 최고구나!!! 고마워 :)
3년 전

익인11

지금은 저정도로 운동 안해서 살 찌고 다시 빼는 중인데 내 체질 자체가 하루 3끼 다 못 먹고 1-2끼로도 충분 (1끼 과하게 먹으면 그 날 안먹어도 됨)하고 간식 같은 거 안 먹고 (원래도 안 먹어) 액상과당만 자제하고 참고 헬스장 가서 근력운동이랑 유산소하고 점심은 일반식에서 밥 양만 적게 먹고 저녁은 운동 한 날에는 삶계2개랑 체중조절보조쉐이크 먹고 운동 안 한 날에는 쉐이크만 먹어서 2주만에 5키로 뺐엉 기존에 몸무게가 많이 나가서 많이 빠진 거 같은데 건강하게 다이어트 하려면 기간 장기적으로 잡고 꾸준히 운동하고 절식 절대 안되고 영양분 섭취 잘해야 살 더 잘 빠졍
3년 전

익인15

11에게
헉 ㅠㅠ 넘 고마워ㅜㅜ 나도 운동이랑 영양분 계산 잘 하면서 열심히 해볼게 :) 알려줘서 고마워!
3년 전

익인12

진짜 장난아니야... 이건 빼본사람만 알아... 궁금하면 빼봐
길만 지나가도 남자들이 쳐다보는 눈빛이 다름
그리구 외적인거 말고도 정신적으로도 너무 건강해졌어
3년 전

익인12

10키로도 뺐는데 뭘 못할까 싶은 마음가짐..? 생김
3년 전

익인13

전체적으로 빠지겠지만 얼굴살이 눈에 띄게 빠져서 엄청 예뻐짐 나 살 빼기 전에도 얼굴 나쁘지 않았는데 분위기가 동글귀염상에서 청순여리로 걍 분위기가 자체가 달라져
3년 전

익인14

입을 수 있는 옷이 많아진다가 최대 장점
3년 전

익인14

그리고 자존감 올라가는 게 미침.. 얼굴 자존감 아무것도 아님 성취감에 미쳐서 도전의식도 생기고 성격 자체가 조금 더 열린 마음이 되고 활기가 생긴다고 해야 하나? 난 30kg 빼규 나서 성격이 달라진 게 제일 특이점인 것 같았음
3년 전

익인16

아직 더 빼야하는 상황이지만 찔 때 지금 몸무게랑 빠지는 과정의 지금 몸무게 옷핏이 달라
3년 전

익인17

주변 대우가 달라짐 내가느끼기엔 남자보다 여자가 여자 대할때가 더 달라졌어
3년 전

익인18

헐 어떻게 달라져? 먼저 다가오고 그래?
3년 전

익인17

ㅇㅇ…더이상 같이 다니기 쪽팔리지 않아하는 느낌
뇌피셜이 아니라 살빼고 친해진 애들중에 친해지고나서 무의식중에 튀어나온말인진 몰겠는데 앞에 뚱뚱하고 잘 안꾸미는애 지나가면 ‘대학왔는데 아직도 저러고 다니네 ~’ 라고 대놓고 말하는 애도 있고 비슷한 뉘앙스로 말하는 애가 꽤있었음
글고 어디 동아리 모임같은데 나가면 원랜 여자애들 나한테 별관심 없엇는디 예뻐서 친해지고 싶었다 이런식으로 나중에라도 다가오는사람도 많아짐 글고 어딜 가도 예전보다 더 살갑게 대해
나 예쁜편이라기보단 걍 이제 여자 평균치가 된 느낌인데 그냥 여자식 띄워주기 화법으로라도 좋은소리 듣고 쉽게 친해질 기회가 많이 생기는거같아
3년 전

익인19

옷태 좋아지고 피부톤이 밝아짐
3년 전

익인20

나도 자극받고 간당..
3년 전

익인21

그냥 내 몸이 가벼워진게 너무 좋음! 80>>58까지 뺐는데 지금 몸에서 22키로를 더 달고 다녔다고? 생갇하면 끔찍함ㅋㅋㅋ
3년 전

	익인1 누가봐도 예뻐짐.. 남자친구 생김.. 3년 전 익인1 애들이랑 오랜만에 만나면 예뻐졌다는 소리 진짜 개많이들어서 자존감 겁나 높아짐,,,, 3년 전
	익인2 주위에서 오랜만에 만나면 칭찬만함 3년 전
	익인3 패션에 제한 없음 3년 전
	익인4 몸이 가벼워 3년 전
	익인5 보통->심하게 마름으로 가는거면 노노지만, 고도비만->건강으로 가는거면 안아프고 젊게 오래 예쁘게 살수있다! 3년 전
	익인6 예뻐짐 ㅋㅋ 3년 전
	익인7 25kg 뺐는데 ㄹㅇ 삶이 달라짐 일단 얼굴이 반쪽됨. 원래 얼굴에 살 없는 편이어서 뼈인줄 알았는데 살이더라고? ㄹㅇ 얼굴형 개이뻐짐 그리고 뭘 입어도 예쁜 게 제일 크다… 사이즈 고민할 필요도 없이 박스핏 입고싶으면 크게 사고 타이트하게 입고싶을 땐 작게 사는데 뭘 입어도 잘 맞아서 행복함 멀리서 거울 보면 ㄹㅇ 내가봐도 길쭉해서 예쁨 3년 전
	익인8 예뻐짐 옷아무거나입어도 다예쁨 3년 전
	익인9 얼굴 예뻐짐 / 입을 수 있는 옷이 많아짐 / 몸이 엄청 가벼워짐 / 자존감 높아짐 / 건강 좋아짐 3년 전
	익인10 더위 덜 타 3년 전
	익인11 70->52 옷 살 때 제약이 없음 뼈가 굵은 건 아닌데 뼈대가 넓어서 옷 살 때 사이즈는 맞는데 어깨가 작아서 옷이 뜨는 거 보고 희열 느낌 몸이 예뻐짐(운동으로 빼서) 건강해짐 피부 좋아짐 불면증 사라짐 3년 전 익인15 와 공주야 어떻게 했어??ㅠㅠ 비법 공유 가능해?? 3년 전 익인11 나,,,체대,,,가려고,, 체대 입시 학원 다니면서 운동 했어 3월에 시작했고 6시부터 9시 30분까지 운동 했고 주 3회 하다가 수시 준비 하느라 5월달부터 주 5회로 6-9:30 운동하고 주 3회일 때는 석식 먹었는데 주 5회일 때는 석식 먹으면 운동하다 토해서 점심만 엄청 먹고 점심 시간 남으면 체육관 가서 친구랑 배드민턴이나 배구하면서 놀고 저녁엔 입시 학원에서 운동 ! 3년 전 익인15 와 멋쟁이... 역시 운동이 최고구나!!! 고마워 :) 3년 전 익인11 지금은 저정도로 운동 안해서 살 찌고 다시 빼는 중인데 내 체질 자체가 하루 3끼 다 못 먹고 1-2끼로도 충분 (1끼 과하게 먹으면 그 날 안먹어도 됨)하고 간식 같은 거 안 먹고 (원래도 안 먹어) 액상과당만 자제하고 참고 헬스장 가서 근력운동이랑 유산소하고 점심은 일반식에서 밥 양만 적게 먹고 저녁은 운동 한 날에는 삶계2개랑 체중조절보조쉐이크 먹고 운동 안 한 날에는 쉐이크만 먹어서 2주만에 5키로 뺐엉 기존에 몸무게가 많이 나가서 많이 빠진 거 같은데 건강하게 다이어트 하려면 기간 장기적으로 잡고 꾸준히 운동하고 절식 절대 안되고 영양분 섭취 잘해야 살 더 잘 빠졍 3년 전 익인15 11에게 헉 ㅠㅠ 넘 고마워ㅜㅜ 나도 운동이랑 영양분 계산 잘 하면서 열심히 해볼게 :) 알려줘서 고마워! 3년 전
	익인12 진짜 장난아니야... 이건 빼본사람만 알아... 궁금하면 빼봐 길만 지나가도 남자들이 쳐다보는 눈빛이 다름 그리구 외적인거 말고도 정신적으로도 너무 건강해졌어 3년 전 익인12 10키로도 뺐는데 뭘 못할까 싶은 마음가짐..? 생김 3년 전
	익인13 전체적으로 빠지겠지만 얼굴살이 눈에 띄게 빠져서 엄청 예뻐짐 나 살 빼기 전에도 얼굴 나쁘지 않았는데 분위기가 동글귀염상에서 청순여리로 걍 분위기가 자체가 달라져 3년 전
	익인14 입을 수 있는 옷이 많아진다가 최대 장점 3년 전 익인14 그리고 자존감 올라가는 게 미침.. 얼굴 자존감 아무것도 아님 성취감에 미쳐서 도전의식도 생기고 성격 자체가 조금 더 열린 마음이 되고 활기가 생긴다고 해야 하나? 난 30kg 빼규 나서 성격이 달라진 게 제일 특이점인 것 같았음 3년 전
	익인16 아직 더 빼야하는 상황이지만 찔 때 지금 몸무게랑 빠지는 과정의 지금 몸무게 옷핏이 달라 3년 전
	익인17 주변 대우가 달라짐 내가느끼기엔 남자보다 여자가 여자 대할때가 더 달라졌어 3년 전 익인18 헐 어떻게 달라져? 먼저 다가오고 그래? 3년 전 익인17 ㅇㅇ…더이상 같이 다니기 쪽팔리지 않아하는 느낌 뇌피셜이 아니라 살빼고 친해진 애들중에 친해지고나서 무의식중에 튀어나온말인진 몰겠는데 앞에 뚱뚱하고 잘 안꾸미는애 지나가면 ‘대학왔는데 아직도 저러고 다니네 ~’ 라고 대놓고 말하는 애도 있고 비슷한 뉘앙스로 말하는 애가 꽤있었음 글고 어디 동아리 모임같은데 나가면 원랜 여자애들 나한테 별관심 없엇는디 예뻐서 친해지고 싶었다 이런식으로 나중에라도 다가오는사람도 많아짐 글고 어딜 가도 예전보다 더 살갑게 대해 나 예쁜편이라기보단 걍 이제 여자 평균치가 된 느낌인데 그냥 여자식 띄워주기 화법으로라도 좋은소리 듣고 쉽게 친해질 기회가 많이 생기는거같아 3년 전
	익인19 옷태 좋아지고 피부톤이 밝아짐 3년 전
	익인20 나도 자극받고 간당.. 3년 전
	익인21 그냥 내 몸이 가벼워진게 너무 좋음! 80>>58까지 뺐는데 지금 몸에서 22키로를 더 달고 다녔다고? 생갇하면 끔찍함ㅋㅋㅋ 3년 전


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살 많이 뺴본 익들아 좋은 점 좀 알려주라!! 10kg 이상이면 더 좋고 아니어도 뭐든 좋아29