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다이어트 할 때 다들 자기만의 약속들 하나씩 공유해주라,,,1

l조회 56
이 글은 3년 전 (2023/3/03) 게시물이에요
뭐부터 해야할지 막막하네... 

생명을 위해서라면 이제 진짜 해여항거같은데... 

 

일단 

1. 야식 먹지않기 

2. 일주일에 3번이상 운동가기(운동과 일상이 어느정도 익숙해지면 운동시간, 빈도 올리기 

일단 이거 두개...또 뭐해어하지
대표 사진
익인1
액상과당 끊기..
3년 전
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