안 뚱뚱한데도 다이어트 하는 사람들 말이야

날씬~보통인데 다이어트 해야된다고 식단조절 하는 사람들 있잖아.. 진짜 몰라서 묻는건데 이런 사람들은 그냥 식단 관리는 안 하고 운동만 하면 살이 쪄서 그러는건가?? 몸 만드는건 아니라던데

[익인1]

식단 안 하면 살이 안 빠지니까 식단을 하겟쥐,,

[익인1]

운동만으로 살 빼려면 하루에 3시간씯 해여돼

[글쓴이]

살을 빼야할 사람이 아닌거 같아서잉..

[익인1]

그거는 겉으로 보는 거랑 또 본인 기준이랑 달라서 구래 나도 맨날 다이어트 한다고 하면 다 말랐다 하는데 전혀 안 마름 옷 입으면 티 안나는 사람두 잇엉

[익인2]

건강관리지! 영양소도 몸에 맞게 챙기고 몸이란게 꾸준히 관리를 해줘야하니깐..특히 먹는거는 더 중요해서..

[글쓴이]

그렇다기엔 점심을 맨날 고구마만 먹던데ㅜ

[익인3]

현대인들 영양과잉이라 식단 무조건 해야됨

[익인4]

운동하기 귀찮아서

[익인5]

운동만 하고 1인분 먹으면 표준체중(키빼몸 100정도 요즘 기준 보기에 통통한 몸) 되겠지

[익인6]

마를수록 식단 더 빡세게 들어가야 빠지거든
남들이 보기엔 안 빼도 될것 같아도 본인이 빼고싶은 상황이면 더 빡쎄야됨

[글쓴이]

ㅇㅎ..

[익인7]

안보이는 뱃살같은데 있으면 빼고싶음

[글쓴이]

그럴 수도 있겠다..

[익인8]

운동만 하면 더이상 안빠져서