호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53456663주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 190
이 글은 3년 전 (2023/3/06) 게시물이에요

예전에도 왼쪽 발목 접질러서 정형외과랑 한의원 다녔는데 ㄹㅇ 효과 없었고 걍 시간 지나서 나았음....

지금은 오른쪽 발목 접질렀는디 엄청 심한건 아닌데 걍 스포츠테이프 사다가 내가 테이핑 해도 되나..........................?

걸을 때 안아프고 뜀박질은 안해봐서 모르고... 그 발끝 쫙 포인? 하면 살~짝 통증만 있는 수준임...

대표 사진
글쓴이
아근데 말하고 나니까 되게 답정너네???? 약국 다녀올겡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
대표 사진
익인1
그정도면 삔것도 아닌데 ㄱㅊ
3년 전
대표 사진
글쓴이
그려? 지금만 안아픈건가 해서!
저녁에 운동해야돼서 우선 테이핑 해두려고 한거거든... 오늘은 운동 째고 병원부터 가야겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

3년 전
대표 사진
익인2
웬만하면 병원 추천..나중에 고질병됨..나 처럼
3년 전
대표 사진
글쓴이
맞아 발목 한 번 접지르면 계속 접지른다고 그러더라고... 그래서 살짝만 접질러도 고쳐야된다구.... 듣긴 했는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
안그래도 아킬레스건염 족저근막염 있어서 .. ... 발은 더이상 아프면 안돼... 깨닫게 해줘서 고마왘ㅋㅋ

3년 전
대표 사진
익인2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끄덕끄덕 좋은 방향이야👏🏻👏🏻
3년 전
대표 사진
익인3
그래도 병원은 가보는게 좋을거같은데.. 인대 다치거나 뼈문제일수도있어서..
3년 전
대표 사진
익인3
나 살짝 접질러서 괜찮을줄알고 걍 있다가 계속 아파서 결국 병원갔는데 뼈금간거였음..
3년 전
대표 사진
글쓴이
어머 그래????? 아근데 나는 그 근육이 찢어지는 느낌이 들었어가지곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 망각했어.. 가볼게 병원 ㅠㅠ
3년 전
대표 사진
글쓴이
알겠어!!! 우선 병원 다녀올게!! 고마웡
3년 전
대표 사진
익인4
물치 안아플때까지 받는게 좋음 나 발목 분기마다 다치는데 제대로 치료 안했어서 그런거임. 나 병원가면 의사쌤이 발목 또 다쳤어? 라면서 얼굴 보자마자 아는 환자임ㅋㅎ
3년 전
대표 사진
글쓴이
긍가... 진짜 순간 온몸을 못움직일 정도로 몇분간 고통스러웠는데 갑자기 한순간에 싹 안아파졌거든.. 이럴 수 있는건가 싶을 정돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번은 가보는게 낫겠지 ㅠㅠ 넹..... 이게 어제 삐었는데 어제 저녁까지 괜찮더니 새벽에 아파서 계속 깼다가 지금 점심 지나니까 또 괜찮아짐.. 왜이러는거임... .. .ㅠ 근데 왼쪽 삐어서 부었던거 2년 정도 지나고나서 가라앉았어 부은게... .. . 그래서 오래 물리치료 받기가 뭐해가지구 ㅠㅠ

3년 전
대표 사진
익인4
염증문제일 수도 있어 부었던거 그렇게 오래 있던거면 인대만의 문제가 아닐수도 있고ㅠㅠ 병원 가봐ㅠㅠ
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
진짜 워홀을 그저 환상으로만 보는 사람들 진짜 답답하다 ㅋㅋ
2:59 l 조회 6
방 계약서 쓰는데 보여달라면 보여줘?
2:59 l 조회 4
초등교사 아니면 초등임고생 물어볼 거 잇어 ㅠㅜㅡ
2:59 l 조회 4
한부모인데 엄마 노후 준비가 안돼서 걱정이야
2:59 l 조회 6
물냉면 vs 스팸김치찌개2
2:58 l 조회 5
발가락 골절인데 병원 바로 안가도 괜찮을까4
2:57 l 조회 15
직업중에서 제일 강철멘탈인 직업이 뭘까?4
2:57 l 조회 19
남익인데 이거 누나가 나 귀여워하는건가5
2:56 l 조회 17
친구가 내 남친한테 깁티주는거 이상해?6
2:56 l 조회 18
공부한다고 집에만 있으면 안되겠음
2:56 l 조회 13
청순청초는 타고나야해?2
2:56 l 조회 18
미국 인맥사회인거 솔직히 본인들도 엄청 답답하지 않을까??
2:55 l 조회 21
오늘 대구 가는데 좀 조용한데 이쁜 카페 없을까..?
2:55 l 조회 8
나 이번에 잘생긴 남친 만나 2
2:55 l 조회 11
내 남친 진짜 예민한거같은데 좀 봐주라8
2:55 l 조회 17
외국은 무조건 비키니야??3
2:54 l 조회 21
결혼식에서 전남친 마주쳐본 적 있는 사람 있어??
2:54 l 조회 13
아 꿈에서 최종합격 메일 받아서 좋아했는데 깨보니까 꿈이네1
2:53 l 조회 17
다 괜찮은데 결정적인 한부분이 ㅈ같으면5
2:53 l 조회 34
발망치충은 사형 좀 시켜라
2:53 l 조회 11


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:00