호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53456663주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
N승무원 3일 전 N친환경 4일 전 N연운 6일 전 N키보드 6일 전 N도라에몽 6일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 188
이 글은 2년 전 (2023/3/06) 게시물이에요

예전에도 왼쪽 발목 접질러서 정형외과랑 한의원 다녔는데 ㄹㅇ 효과 없었고 걍 시간 지나서 나았음....

지금은 오른쪽 발목 접질렀는디 엄청 심한건 아닌데 걍 스포츠테이프 사다가 내가 테이핑 해도 되나..........................?

걸을 때 안아프고 뜀박질은 안해봐서 모르고... 그 발끝 쫙 포인? 하면 살~짝 통증만 있는 수준임...

대표 사진
글쓴이
아근데 말하고 나니까 되게 답정너네???? 약국 다녀올겡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2년 전
대표 사진
익인1
그정도면 삔것도 아닌데 ㄱㅊ
2년 전
대표 사진
글쓴이
그려? 지금만 안아픈건가 해서!
저녁에 운동해야돼서 우선 테이핑 해두려고 한거거든... 오늘은 운동 째고 병원부터 가야겠엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

2년 전
대표 사진
익인2
웬만하면 병원 추천..나중에 고질병됨..나 처럼
2년 전
대표 사진
글쓴이
맞아 발목 한 번 접지르면 계속 접지른다고 그러더라고... 그래서 살짝만 접질러도 고쳐야된다구.... 듣긴 했는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
안그래도 아킬레스건염 족저근막염 있어서 .. ... 발은 더이상 아프면 안돼... 깨닫게 해줘서 고마왘ㅋㅋ

2년 전
대표 사진
익인2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ끄덕끄덕 좋은 방향이야👏🏻👏🏻
2년 전
대표 사진
익인3
그래도 병원은 가보는게 좋을거같은데.. 인대 다치거나 뼈문제일수도있어서..
2년 전
대표 사진
익인3
나 살짝 접질러서 괜찮을줄알고 걍 있다가 계속 아파서 결국 병원갔는데 뼈금간거였음..
2년 전
대표 사진
글쓴이
어머 그래????? 아근데 나는 그 근육이 찢어지는 느낌이 들었어가지곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 망각했어.. 가볼게 병원 ㅠㅠ
2년 전
대표 사진
글쓴이
알겠어!!! 우선 병원 다녀올게!! 고마웡
2년 전
대표 사진
익인4
물치 안아플때까지 받는게 좋음 나 발목 분기마다 다치는데 제대로 치료 안했어서 그런거임. 나 병원가면 의사쌤이 발목 또 다쳤어? 라면서 얼굴 보자마자 아는 환자임ㅋㅎ
2년 전
대표 사진
글쓴이
긍가... 진짜 순간 온몸을 못움직일 정도로 몇분간 고통스러웠는데 갑자기 한순간에 싹 안아파졌거든.. 이럴 수 있는건가 싶을 정돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번은 가보는게 낫겠지 ㅠㅠ 넹..... 이게 어제 삐었는데 어제 저녁까지 괜찮더니 새벽에 아파서 계속 깼다가 지금 점심 지나니까 또 괜찮아짐.. 왜이러는거임... .. .ㅠ 근데 왼쪽 삐어서 부었던거 2년 정도 지나고나서 가라앉았어 부은게... .. . 그래서 오래 물리치료 받기가 뭐해가지구 ㅠㅠ

2년 전
대표 사진
익인4
염증문제일 수도 있어 부었던거 그렇게 오래 있던거면 인대만의 문제가 아닐수도 있고ㅠㅠ 병원 가봐ㅠㅠ
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
친구 연봉이 5000이라했는데 310정도 받는대
7:30 l 조회 2
나 솔직히 소극적인 반인간주의자인데 어떻게 생각해?
7:30 l 조회 2
떡국먹고싶어
7:28 l 조회 5
아 회사점심 혼자 드라마보면서 먹고싶은데 계속 같이먹쟤..
7:27 l 조회 11
정신과약 끊고 정확히 반년째임 40kg 빠졌음
7:26 l 조회 13
편도 1시간거리인데 고시원들어가는거 좀 그런가?2
7:26 l 조회 15
이성 사랑방 맘 없으면 헤어지고 나서 친구로 지낼 일 없나?
7:26 l 조회 6
주린이 수준도 아닌데 지금은 청년도약에 집중이라 ISA 계좌에 소량만 넣거든
7:26 l 조회 7
회사 가는데 브라 깜빡한 사람 본적 있니...?2
7:25 l 조회 46
출근하기 싫어효1
7:25 l 조회 14
입사 서류 제출 늦었는데 입사 취소 됐으려나? ㅠㅠ1
7:25 l 조회 19
와 레전드 남해사는데 눈온다5
7:23 l 조회 48
근무시간 9.5시간인 회사 중고신입 연봉 얼마 불러야할까?6
7:22 l 조회 62
노원 눈 괜찮을까? 2시간거리 5시간 걸렷는데
7:22 l 조회 26
눈 도로도 아직안녹았어?3
7:20 l 조회 192
손종원 셰프님 얼마나 일찍 출근하는걸까
7:18 l 조회 380
일상에서 돈이 제일 중요하지않아?1
7:17 l 조회 28
밤새고 밤낮 바꾸는거 가능???1
7:16 l 조회 17
운전면허 필기시험 모의고사 평균 70점대 나오는데1
7:15 l 조회 29
오늘 차 밀릴거같아..?
7:13 l 조회 73


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
7:30