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다이어턴데 너무 적게 먹어??????

l조회 33
이 글은 2년 전 (2023/3/07) 게시물이에요

아침에 밥 80g 양배추쌈

점심에 두부유부초밥 + 고구마1개+ 닭가슴살

저녁에 월남쌈 6개 정도,,? 야채랑 닭가슴살 넣은거 

간식은 토마토 ㅋㅋ

오늘 이렇게 먹을 예정인데 너무 많은지 적은지를 모르겟네ㅠ 


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