심리상담센터 다니면 도움이 될까? 가격도 부담이긴 해서 ㅠ

1. 2년 전 갑작스럽게 엄마가 세상을 떠났어 너무 힘들어 (갑작스런 병) 

2년전보단 괜찮아졌지만 그냥 스트레스 안고 사는 것 같아  

2. 강아지가 18살이라 언제떠날지 모르는 불안감이 심해....... 

3. 의지했던 남자친구가 미래 준비때문에 2년만 잠시 떨어져있자함  

(진실임 거짓말 아님, 간간히 연락하고 지냄 2-3주에 한번 꼴) 

4. 며칠 전부터 아빠가 새사람 만나는 낌새보임 아빠만 적극적임  

그 사람이 어디서 어떻게 만났는지 괜찮은 사람인지 모름  

머리론 알겠는데 마음으론 너무 싫고 스트레스 받고 짜증남  

5. 성격 자체가 스트레스 쉽게 받고 작은일에 타격이 큼 부정적임  

항상 우울하고 답답함 사는게 벅참  

 

 

이런 이유로 상담 다녀볼까 하는데 다니는 게 나을까? 도움이 되나? 

2년전에 잠깐 다녔었는데 크게 도움이 되는 건 잘 모르겠었어ㅠ

[익인1]

나 친한 언니도 심리상담센터 다녔는데 확실히 좋아지고 마음도 단단해지기는 하더라구!
물론 다니면서 이게 되나,,, 진짜 효과 있을까,,, 라고 생각하면 바뀌지 않겠지만
다니면서 바뀔 수 있다고 생각하고 긍정적인 마음 가지려고 노력하면 쓰니도 괜찮아질거야!!

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠ 다녀보는 게 나을 것 같다는거지?
좀 긴가민가 했어가지구 ... 아님 정신건강쪽으로 가야하나 모르겠다 고마워!!

[익인1]

응응! 나는 다녀보는 거 추천해 ㅎㅎ
나도 안좋은 일 있어서 상담센터는 아니고 병원을 한 3년? 다녔었는데
다니면서 최대한 긍정적인 생각하려고 노력했고 이겨내려고 하다보니까
이제는 약 안 먹고 지낸지 1년 넘어가 ㅎㅎ

[글쓴이]

고마워!!!!! 내성격도 세상살기 너무 힘들어서도 주된 고민이었어 상담이랑 병원이랑 같이하는 곳 알아봐야지 ㅠㅠㅠㅠ곰나ㅝㅠ

[익인1]

웅웅!!! 나도 병원 가기 전까지는 정말 고민 많았거든 ㅠㅠ
내가 병원 다니는게 이상하게 보이면 어떡하지? 나 아픈 사람인가? 했는데
병원 원장님이 이상한게 아니라 자연스러운 거라고 말씀해주셨어
사람이 아프면 병원 가듯이 마음이 아프니까 병원을 오는 거라고
내가 다닌 곳만 그런지는 모르겠지만 병원 내에도 심리치료라고해서
상담 선생님이랑 대화하면서 내 상태를 알게되고
그걸 토대로 원장님이랑 진료보면서 약 조절하구 했으니까
너무 무서워하거나 걱정하지 말고 꼭 좋은 결과 있기를 바랄게!!
오늘도 행복한 하루 보내♥

[글쓴이]

1에게
헉 고마워ㅠㅠㅠㅠ 친절한 익........ 덕분에 가야겠다는 생각이 들었어 찾아보는게 일이지만 열쉼히 찾고 다녀야지,..... 고마워 좋은하루보내!!!!!!!!!

[익인1]

글쓴이에게
웅! 이것도 갑자기 생각나서 하나만 더 달고 이제 사라질게 ㅎㅎㅎ
나 처음 갔던 병원에서는 내가 밤에 못자고 우울해하고 하니까
약을 점점 세게 주셨는데 부작용으로 살 완전 쪘거든
그래서 이건 아니다 싶어서 다른 병원 알아보고 갔는데
전에 병원에서 먹은 약 리스트 보고는 이렇게 더 먹었으면
약물 중독 (마약성 약 중독) 될 뻔 했다고 했어..ㅎㅎ
신경안정제 자체가 센 편인데 점점 약 효과 세게만 하니까
나중엔 내가 낮에도 제정신 아닌 상태로 있었어

병원 꼭 잘 알아보고 가길 바래!

[글쓴이]

1에게
헉 병원도 진짜 잘 찾아야하는구나 이게 제일 어려운 것 같아....
익에게 맞는 병원 찾아서 넘넘 다행이다 전에 병원 약만 세게해주다니 참놔ㅜㅠ 다른 곳 안갔음 진짜 큰일날뻔했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 익!!!!!!! 아! 혹시 익 병원은 상담이랑 정신과 같이 있는 곳이얌..!!!?

[익인1]

글쓴이에게
응응!! 나는 정신의학과라고 적혀있는 개인병원을 갔는데
내가 다녔던 곳이 우리 지역에서는 꽤 유명한곳이더라구!
그래서 그림치료 선생님?이랑 상담선생님 계셨어!
심리상담치료도 받을땐 상담 먼저 받고 심리치료 결과 보면서
원장님이 진료 봐주셨엉!

[글쓴이]

1에게
악 고마워!!!!! 나도 그렇게 찾아봐야겠다 익이니 괜찮은 병원 가서 다행이다!!!!!! 고머웡!!!!!!!!!