얘들아 아침에 일어나는 거 어떻게해야 안 힘들까...? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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얘들아 아침에 일어나는 거 어떻게해야 안 힘들까...?12

2년 전l조회 489

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이 글은 2년 전 (2023/3/08) 게시물이에요

진심 운동해서 체력 늘리고 비타민 챙겨먹고 충분히 자고 이래도 아침마다 죽겟음 ㄹㅇ 사람살려됨 진짜

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	익인1 몇시에 자는데? 2년 전 글쓴이 12시에 자서 8시에 일어나도 너무 피곤하더라고...... 2년 전 익인1 혹시 암막커튼 달았어?! 난 암막커튼 다니까 푹 자게 되더라구 2년 전 글쓴이 헉 아니!! 내가 진짜 수면의 질이 안 좋아서 더 피곤하게 느끼는거구나 함 달아봐야겟다 고마워ㅠㅠㅠ 2년 전
	익인2 ㄹㅇ 익숙해질 법도 한데 매일 아침이 고통이야ㅜ 2년 전 글쓴이 아니 ㄹㅇ 진짜 이 정도면 말끔하게 일어날때도 됐는데 진짜 좀비저리가라야 2년 전
	익인3 일찍자 2년 전
	익인4 좀 더 일찍 자는건 어때?! 2년 전
	익인6 혹시 일상에 무리 갈 정도야? (지각 간당간당해져야만 일어난다던가…) 그럼 adhd일 수도 있음 2년 전
	익인8 저녁에 밥 많이 안 먹고 자기 2년 전
	익인9 더 일찍 자봐! 나랑 똑같은데 10 11시에 규칙적으로 일찍자면 훨 몸이 낫던데!! 2년 전
	익인10 수면안대 써 봐! 온열수면안대도 좋아 아침에 좀 개운해 2년 전


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