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얘들아 아침에 일어나는 거 어떻게해야 안 힘들까...?12

l조회 489
이 글은 2년 전 (2023/3/08) 게시물이에요
진심 운동해서 체력 늘리고 비타민 챙겨먹고 충분히 자고 이래도 아침마다 죽겟음 ㄹㅇ 사람살려됨 진짜
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몇시에 자는데?
2년 전
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글쓴이
12시에 자서 8시에 일어나도 너무 피곤하더라고......
2년 전
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익인1
혹시 암막커튼 달았어?! 난 암막커튼 다니까 푹 자게 되더라구
2년 전
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글쓴이
헉 아니!! 내가 진짜 수면의 질이 안 좋아서 더 피곤하게 느끼는거구나 함 달아봐야겟다 고마워ㅠㅠㅠ
2년 전
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익인2
ㄹㅇ 익숙해질 법도 한데 매일 아침이 고통이야ㅜ
2년 전
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글쓴이
아니 ㄹㅇ 진짜 이 정도면 말끔하게 일어날때도 됐는데 진짜 좀비저리가라야
2년 전
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익인3
일찍자
2년 전
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익인4
좀 더 일찍 자는건 어때?!
2년 전
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익인6
혹시 일상에 무리 갈 정도야? (지각 간당간당해져야만 일어난다던가…) 그럼 adhd일 수도 있음
2년 전
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익인8
저녁에 밥 많이 안 먹고 자기
2년 전
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익인9
더 일찍 자봐! 나랑 똑같은데 10 11시에 규칙적으로 일찍자면 훨 몸이 낫던데!!
2년 전
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익인10
수면안대 써 봐! 온열수면안대도 좋아 아침에 좀 개운해
2년 전
   
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