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오늘 천국의 계단하도 무릎이 너무 아픈데.....하지말아야할까ㅠㅠ9

l조회 147
이 글은 2년 전 (2023/3/08) 게시물이에요
운동시작한지 얼마 안된 돼지얌....ㅠㅠ 

금데 지금 무릎이 너무 아프네....그냥 다른 유산소 해야하는걸까ㅠㅠ..
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익인1
자세가 잘못된 구 같은데
2년 전
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익인1
앞발로 계단 올라가면 안돼
2년 전
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글쓴이
헐 나 완전 이렇게 했는데 잘못했구나ㅜㅜ고마워ㅠㅠ
2년 전
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익인1
웅 그럼 무릎 나간댜,,, 앞발로 절대 노ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ고마유ㅓㅠㅠㅠ
2년 전
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익인2
무릎 안좋으면 싸이클해
2년 전
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글쓴이
고마워ㅠㅠㅠㅠ
2년 전
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익인3
사이클로 다리 근육좀 생기고 런닝이나 천국의 계단해 지금하면 무리가
2년 전
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글쓴이
오 런닝도 다리 근육 좀 생기고 해야되는구나ㅠㅠ고마워.ㅠㅠ
2년 전
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