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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

자꾸 안좋은 기억 떠오르는거 정신과 가면 도와줄까?2

l조회 64
이 글은 3년 전 (2023/3/09) 게시물이에요
떠오를때마다 너무 힘들어
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익인1
상담받는거 어때?정신과는 약만 줌
3년 전
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심리상담 추천함 불면증이나 가슴 두근거리는거 같이 신체적인 증상이 있으면 정신과 약 먹는게 좋고 심리적인거라면 심리상담이 도움이 많이 되더라구. 나도 한동안 힘든 일 때문에 상담 받았었는데 도움이 많이 됐었어. 주변에 심리상담센터 있으면 가보는거 추천해. 가기 전에 미리 받아보고 싶으면 요즘 온라인 상담도 많으니까 그것도 한 번 알아봐. 나는 트로스트 썼었는데 상담사 선생님 너무 좋아서 센터 안 가고 비대면 상담만 받았었어!
3년 전
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