🆘나 대익인데 진짜 너무 피곤해 죽을 것 같아ㅠㅠ 정상이야?🆘

2년 전l조회 818

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이 글은 2년 전 (2023/3/14) 게시물이에요

내 하루루틴?을 말해줄테니까 병원을 가야할 정도인지 봐주라ㅠㅠ

9-10시 : 기상

10-11시 : 등교(통학)

11-16시 : 수업

16-20시 : 공부 (수능공부! 난 반수생!)

20-21시 : 하교(통학)

21시-: 보충공부해야하는데 진빠져서 뻗음

8시간 이상 자는데도 개애피곤하고...ㅠㅠ 하루에 6시간 이상은 공부해야하는데 몸이 안따라줘서 괴로워

어느정도냐면 개피곤해서 눈떨리는거 알아? 눈꺼풀 맨날 떨리고 중력이 바닥으로 날 끌어당기는 느낌이야

주말알바갓다오면 12시간씩 잠

	익인1 어디 아픈 거 아냐..?? 2년 전
	익인2 개많이 자는데? 2년 전 익인2 새내기야? 그럼 학교 적응하느라 3월 초반은 힘들 순 있지 2년 전
	익인3 운동을 해서 체력을 길러 2년 전
	익인4 일주일에 두번은 운동해 2년 전
	익인5 원래 반수랑 학교를 같이 하면 안되긴해.. 2년 전
	익인6 잠을 줄이고 운동을 넣어 그 담에 쓰니한테 맞는 수면시간찾아서 그걸로 ㄱㄱ 2년 전 익인6 글고 반수가 원래힘들기도 하고 새내기면 학교적응하느라 더더욱 힘듦 정상임 2년 전 익인6 체력이 없는편은 맞음 2년 전
	익인7 식사 잘챙겨먹고 운동도 하면 좋고 영양제같은것도 좀 챙겨먹어봐 2년 전
	익인8 체력이 안 좋은데 적응 안 된 대학교 매일 가고 통학하고 공부도 해야돼서 그런듯... 학교 다니면서 공부할 거면 체력부터 길러야 할 거 같아 2년 전
	익인10 체력 없는 거 아냐?? 나 고딩 때부터 하루에 4~6시건 자는데도 막 피곤하거나 하진 않았음... (지금 대학 막학년 2년 전 익인18 와우.. 이건 좀 신기하다 2년 전
	익인11 원래 통학하면 힘들어 2년 전
	익인12 화목 정도는 공부 시간 빼서 운동해.... 학교도 한 정거장 먼저 내려서 걷고 그러면서 체력 키워야 할 듯 2년 전
	익인13 영양제좀 먹어봐 밀크씨슬 2년 전
	익인14 운동 해야됨 ㅜㅜ진짜 근육 없으면 만성피로 2년 전
	익인15 6시에 일어나고 이런거 아니라서 병원까진 아닌거 같고 운동&영양제 하는게 나을듯 2년 전
	익인16 체력도 안좋고 빡세기도 빡셈 통학만 안했어도.. 2년 전
	익인17 난줄 근데 초반이라 그런걸거야 2년 전
	익인19 비타민 먹어!!!!!! 비타민... 아니면 우루사 !! 간이 피로하던가 암튼 몸에 피로물질 개많이 쌓여잇을듯 2년 전
	익인20 운동해 2년 전
	익인21 나 쓰니 보다 훨씬 적게 자는데 괜찮아 2년 전
	익인22 그 머ㅓ지 원래 오래자면 더 피곤해 그게 아무것도 안하명 상관없는데 할 스케쥴이 있고 그러면 오래 잘수록 스케쥴에 몸 안따라줌 2년 전 익인22 나듀 회사다니는데 평일에 오래자면 피곤함 근데 주말에는 암것도 안하니까 피곤해도 상관없지..잠을 좀 줄여 8시간도 많이잔다고 생각하긴하는데 2년 전
	익인23 체력없으면 피곤할만한듯..? 비타민챙겨먹어 2년 전
	익인24 체력 좋아도 통학 하는거 자체가 개힘ㅇ긂 진짜 2년 전 익인24 이건 자는 시간 문제가 아니라 통학이 문제임 2년 전
	익인25 건강검진 받아보고 운동 필요한듯 2년 전
	익인26 통학 왕복 2시간이 문제인듯 2년 전
	익인27 갑상선이나 무슨 몸에 문제있는지도 봐 나는 너무 피곤했는데 갑상선 문제였음 2년 전
	익인28 원래 체력이 좀 안좋은듯 나 지금 2년째 하루 5시간 자는 2시간 출퇴근 직장인인데 안피곤해 2년 전
	익인29 원래 8시간 이상 자는데 피곤한 거는 타고난 거일걸 나 그래서 고등학교 때 야자 뺐었음 필수였는데 그래서 나 시험 기간은 ㄹㅇ 해골돼 커피 계속 마셔서 안색도 안 좋은데 살도 빠져서 2년 전
	익인30 나는 운동도 꾸준히 하는데 비슷한 스케줄에 맨날 피곤해 ㅠ.... 걍 체력이 안좋게 태어난듯 2년 전
	익인31 대학생 치곤 되게 많이 자는 편인데... 그냥 애초에 체력이 안 좋은 듯 난 통학 왕복 3시간 넘어서 5시 반에 일어나서 수업 듣고 알바하고 집 오면 8시 됨 그래도 저 정도는 아냐 2년 전
	익인32 병원 가자 빨리 2년 전 익인32 근데 아님 니가 롱슬리퍼일수도 있음 2년 전
	익인33 운동해야겟다 2년 전
	익인35 잠못자는편은 아닌데 체력 없긴하다 나도 진짜 체력쓰레긴데 난 진짜 안되겠다 싶을때 병원가서 마늘주사 수액맞음 비타민 수액인데 한번씩 맞으면 체력포션 먹은 기분이라 당분간 괜찮음 그리고 밀크씨슬 진짜 추천 운동은 기본인데 나도 혐생 살다보니 안하게 되네 ㅜㅜ 어쨌든 마늘주사랑 밀크씨슬 진짜 꼭먹어봐 내경험담임 2년 전
	익인36 나도 그래 통학이 문제인거같음 기빨리고 통학 진짜…피곤해 2년 전 익인36 나 8-9시간 자 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 2년 전
	익인37 나도 기본 9시간 자야하는 사람인데…일단 저렇게 살면 개힘듬거 맞음 하루에 4시간 공부 생각보다 개힘들다….게다가 학교가서 수업만 듣고오면 ㄱㅊ은데 사람들하고 스몰톡 하고 이러면 진 다 빠져서 힘듬 나도 눈떨리거든 그래서 꼭 마그네슘 영양제 다 챙겨먹어 그리고 밥먹을때 야채 많이 먹고 2년 전
	익인38 나도 그래..그냥 학교 갔다오는것 자체가 너무 힘들어 2년 전
	익인39 너무 많이 자면 자도자도 졸린편이긴한데,,아직 새내기인데 이정도면 나중에 학년 올라갈수롣 힘들어지니까 미리 헬스장 다녀서 체력 키우고 홍삼 비타민 같은것도 챙겨먹자! 2년 전