피티 선생 진짜 잘 만나야 하는 이유...

나 수업 전에 어릴 때 발레 했는데 그 때 다친 이후로  

발목이 안 좋고 복숭아뼈도 안 좋다 했는데도 ㅋㅋㅋㅋ 

 

버피 20개씩 5세트 하라고 하는거야 자세도 똑바로 안 알려주고 글서 그냥 하다가 3세트 때 발목 꺾이게 넘어져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복숭아 뼈 부었는데 병원 가니까  

인대랑 인대 사이에 뼛조각이 껴있대..... 🥹 맙소사였음 그뒤로 못 뛰어...

[익인1]

배상 청구해야하는거 아님? 개양아치같네

[글쓴이]

더 웃긴건 의사 소견서? 무조건 써 와야 환불 해준대서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그거까지 가지고 감 ㅎ

[익인1]

어디서 몸키운다고 겉멋들어서 기구만 드는 놈이 꼴값은 오지게 떠네; 속상하겠다

[글쓴이]

제대로 된 지식도 없으면서 트레이너 왜 하는지 모르겠어

[익인1]

그니까 그래놓고 돈은 시간당 5만원 받고ㅋㅋㅋ 주제를 알아야지

[글쓴이]

1에게
여기 60분에 5만원 받았어 ㅋㅋㅋ 근데 어이없는건 15분은 런닝머신이래

[익인1]

글쓴이에게
엥..^?? 진짜 황당하네

[글쓴이]

1에게
돈 내고 알려주는 바람에 허허... 내가 진짜 내 개인적 일이 안 바빴으면 신고 했다...

[익인1]

글쓴이에게
야 진짜 고생한다.... 뭐 저런 사람이 다있냐 사람도 아님 쟨

[글쓴이]

1에게
ㅠㅠ 고마워... 여전히 양쪽 짝짝이 복숭아뼈에 웃기지만... ㅋㅋㅋ 좋은 하루 보내 익인아 얘기 들어줘서 고마워

[익인1]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ아님아님 나도 피티 받아본 경험이 있어서 이입됐어

[글쓴이]

1에게
🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[익인2]

나도 전에 피티받다가 무게 무리하게 올려서 어깨 나감;ㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ㅋ̑̈ㅋ 회복불가

[글쓴이]

에바야 진짜.... 관절은 한번 망가지면 원상복구도 안되는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인3]

대학나와서 하는 사람이 생각이 없네

[익인4]

헐... 대박 에바 아니야? 근데 난 필라테스도 강사 진짜 잘 만나야 한다고 느꼈음 내가 강사를 한 번 바꾼 적이 있었는데 처음 강사는 내가 발목이 안 좋다니까 그렇다고 N:1 인데 회원님 페이스에 맞춰드릴수가 없다 이런식으로 말했는데 두번째 강사는 모든 세트나 횟수를 다 하지 않아도 되니까 천천히 가능한 정도만이라도 하라고 하더라고 무리하지 말고 자기 페이스 유지하는 게 중요하다고 진짜 말이 아 다르고 어 다르다고 느낌 실제로 두번째 강사가 가르칠 때도 훨씬 잘 해주심

[글쓴이]

헐 나도 요즘 필테 1:1 생각중ㄴ데... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 익인이 말 들으니까 뭔가 걱정이다 지금 잘 맞아서 다행이여!!!!

[익인4]

앗 난 필테 이제 관뒀어! 근데 진짜 강사 잘 만나야겠더라 유튜버 심으뜸님이 막 강사 유형 비교해줬는데 하나하나 다 잘 잡아주고 식단도 잘 조절해주는 강사VS폰만 만지고 사담 심하고 약속 늦는 강사 이렇게 극단적으로 비교해주셨긴 한데 확실히 왜 중요한지 알겠더라구 쓰니도 잘 맞는 필테 강사 만났으면 좋겠다!

[글쓴이]

고마워!!!‘ 그 분 찾아봐야띠🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[익인5]

ㅋㅋㅋㅋ 나도 피티는 아니지만 옛날에 다녔던 주짓수 도장에서 체급 안맞는데 관장이 무리하게 스파링 시켰다가 사고나서 엄지손가락 관절이랑 오른쪽 고관절 개박살 났어 당연히 아직도 회복 안 됨 ㅎ 평생 안 된대

[익인5]

몸 쓰는 활동은 안전이랑 직결되니까... 무조건 전문적인 지도자한테 배워야할듯 ㅠ

[글쓴이]

진짜 완전 느꼈어 전문지식이 있는 사람이 필요한 이유...

[익인5]

00선출 00대회 수상 이런 건 솔직히 다 필요없음... 본인 몸에 맞는 방식이라고 모두한테 적용할 수 없으니까 ㅠ 물론 이력도 중요하긴 한데 스포츠나 재활 관련 자격증 있는지 특히 필테는 물치/작치 면허 있는지 꼭 보고 가야겠더라......

[글쓴이]

재활 자격증이나
생활스포츠지도사 이런 거 봐야 될 거 같애...ㅠㅠㅠ

[익인6]

에바다...

[글쓴이]

아빠가 여기에 호두 숨겼냐고 농담하지만 속상해 해서 내가 슬퍼...

[익인7]

진짜 괜찮은 피티쌤 만나면 살 안 빠져도 운동에 재미 붙어서 만족하는데 이상한 사람 만나면 다치고 운동도 재미없어져ㅠ

[글쓴이]

꼭 .... 찾고 싶다 마이 트레이나

[익인7]

갠적으로 동네에 오래가는 헬스장 아저씨 주인 트레이너...... 프차헬스장은 다 어려서 밤에 회원들 없으면 다른 트레이너한테 배우던데ㅋㅋㅋㅋ 새벽에 갔다가 충격

[글쓴이]

하 여 근처 오래가는 헬스장이 없긴 하다...

[익인8]

진짜...이것저것 운동 해봤는데 킥복싱이고 크로스핏이고 죄다 무리하게 시키고 부상걱정돼서 좀 사리면 꾀부린다생각함
나 어릴때부터 부상 많이 당했는데
운동 진짜 사리면서 해야돼... 회복불가한게 너무 많아

[글쓴이]

헐 맞아 나도 좀 아프다 싶어서 천천히 하니까 ㅋㅋㅋㅋ 그 속도로 살 안 빠진다 말 들었어

[익인8]

하 진짜ㅜㅋㅋ 나 그런 관장들 밑에서 어릴때 굴려져서 아직 젊은데온몸 다안좋아. 운동하기 더힘들구... 조금씩 차근차근 능력치 기를수있게 도와주는 코치를 만나야해ㅜㅜ 쓰니 그래서 뼛조각은 뺀거야? 그냥 두래?ㅜ ㅜ 인대도 다쳤겟다 그정도면

[글쓴이]

안 뺏어! 걷는건 괜찮아서 ㅠㅠ 굳이 젊을 때 살 열지 말라고 ㅋㅋㅋ 의사쌤이 그러셔서... 근데 요즘 아파서 고민이야 익인이도 고생 많이 했겠다... 비오면 아프규 그럴텐데

[익인8]

헉 글쿠나... 다들 웬만하먄수술까진 안권하더라 나도 인대찢어졌는데 좀 붙어있다고 그냥 상처내서 딱지앉게 하고 그랬어 그럼 좀 붙어있는 가느다란 인대두꺼워진다고..?ㅋㅋㅌㅋㅋㅜ 응 장마땐 무릎이랑 발목이랑 아파서 잠도 제대로 못잨ㅋㅋㅋㅋ... 이게 관절이랑 인대가 이지경이면 살찌면 안되는데...운동을 빡세게 못하고 걍 퍼지다 보니 살 장난아니게 붙어서 더아픈듯 ㅜㅋㅋㅌ지금은 아주아주 사리면서 운동중
......

[글쓴이]

8에게
나도 장마 때 작년 겨울 눈 많이 왔는데 너무 힘들더라고... ㅠㅠㅠㅠ 우리 진짜 사람 잘못 만나서 고생한다

[익인8]

글쓴이에게
ㅜㅜ하....그래도 과거를 바꿀순 없으니 앞으로라도 관리 잘해보자,,,, 쓰니는 살찌지 마러라..힘들당 ㅠ ㅠ 지금도 이런데 늙으면 어떨지 넘 걱정되지만,, 우리 인생 화이팅이야...!!!

[글쓴이]

8에게
🫶🏻

[익인9]

필테도 잘 알아보고 해야됨 ㅠㅠㅠ 나 허리 디스크 있어서 좀 나은다음에 필테 1대1로 받았는데 하고난 다음날 터져서 몇주 누워있었음 ㅎ 여기가 그런건지 필테 1회에 7만원 정돈데 수업 40분 좀 넘게함

[글쓴이]

와 진짜 ㅁ ㅓ노....,... 자격 없는 사람들 사업자 등록증 뺏어요.......

[익인9]

난 심지어 알고보니 강사가 고등학교때 옆학교 일진이었음ㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니 필테 생각 있으면 강사 자격증이나 나이랑 경력 잘 알아보고해!

[글쓴이]

와오............ 에바다 진심 일진에 편견 많음 호