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일단 기구는 대충 쓸 줄 아는데,,, 데드리프트나 스쿼트 이런 맨몸운동은 자세가 다 틀려먹어서 제대로 배워봐야해,,! 그리고 45일뒤? 교생인데 그 전까지 5키로는 빼고싶은데,,,,나 완전 의지박약이거든 ㅜㅜ 그러면 피티 받는거 추천해?
| 이 글은 2년 전 (2023/3/18) 게시물이에요 |
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일단 기구는 대충 쓸 줄 아는데,,, 데드리프트나 스쿼트 이런 맨몸운동은 자세가 다 틀려먹어서 제대로 배워봐야해,,! 그리고 45일뒤? 교생인데 그 전까지 5키로는 빼고싶은데,,,,나 완전 의지박약이거든 ㅜㅜ 그러면 피티 받는거 추천해?
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