개말라였다가 날씬됐는데 ㄹㅇ 이유가

당,, 음료,, 개말라시절엔 카페? 안감 

음료수 당연히 1도 안먹고 물만 마심.. 

 

셤준비하면서 커피 못마셔서 아샷추 아바라 이런거 마시니까 

살 훅훅찌더라 ㅎ

[익인1]

부럽가

[익인2]

하....왜 1일 2카페 해도 뼈밖에 없냐고

[익인2]

너무부럽댜......또 혹시 추천해줄 살찌는비법있니

[글쓴이]

나 그리고 치킨 엄청 먹었다,, 체질이여서 몸무게는 지금
164에 47-8왔다 갔다 하는데 원래 40-42였어

[익인4]

간식을 오지게 먹으면 됨 밥많이 먹고 이런거보다 맨날 간식 먹고 앉아있으면 살 훅쪄 -라고 입사하고 4키로 찐 내가 말한다....

[익인3]

나 두시간마다 끼니 챙기니까 살찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

간식을 많이 먹으면 돼 나도 간식 진짜 안 먹었는데 입사하고 나서 간식 엄청 먹으니까 살 훅 찜 ㅜㅜ

[익인25]

당류 말고 마른애들은 씹어먹는거 많이목어야돼 난 술 많이마실때 살찜ㅋㅋㅋ 안주많이먹어서 근데 건강하게살찌려면 운동하고 많이먹어야돼~~

[익인3]

이제 끊을수없ㅅ다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㄹㅇ 맨날 단 음료만 생각나,,,

[익인3]

ㅎ.. 그치?? 나도 말랐을때 콜라 찾지도않았는데 날씬되고나니까 맨날 콜라마시고있음 ㅜㅜ 안 먹은 사람은 있어도 맛보면 입터져서 끊을 수 없다는게 진짜 맞는 말인것같아..

[글쓴이]

맞아,, 나도 음료 진짜 1도 안좋아하고 물만 마셨었음 ㅜ

[익인3]

나 진심 초코우유 잘 마시지도 안핬는데 맨날 초코우유 아이스티 체리콕 마셨어.......... 입에 들이지 말았어야했는데..

[익인5]

와 이거 진짜 공감 난 개말라까짘 아니었고 마른몸 유지 했는데 진심 초코 설탕음료 빵 이런거 입에도 안댔었거든? 한번 입트이니까 살 훅훅 쪄서 다이어트중임..살찌는 음식 있어 ㄹㅇ로

[익인6]

오 난 개말라는 아니지만 날씬에서 보통~통통 됐는데 카페음료 진짜 안 마시다가 취업 후에 점심 먹고 카페 가는 게 습관 돼서 맨날 단 음료 단 커피 이런 거 먹다보니 살 훅쪘어

[익인8]

와 나 38-> 44-> 47까지 쪄봤는데 음료 ㄹㅇ임… 47은 이틀 찍고 다시 45로 돌아오긴 했는데… 신기하게 43 밑으로 안 내려감 예전엔 아무리 과하게 먹어도 44 넘어본적 없는데

[글쓴이]

ㅇㅈ 먹는거는 또 앙먹으면 걍 빠지는데 음료는 이거 흡수되는건가 왜 안빠지는..

[익인9]

나는 개말라에서 뚱뚱됐는데 간식으로 누텔라먹고 매일 야식으로 치킨먹음ㅎㅎ

[익인9]

163에 38에서 66됐음ㅎ 위에 식단에다 맥주도 달고살았어ㅎㅎ

[익인10]

디저트 음료 환장해도 개말라면 어케야 됨..하 찌워도 빠짐... 위장 안좋아서 기름진 거 잘 못먹어서 그런가ㅠㅠㅠㅠ

[익인11]

와 40이면....
이왕좀 찐거 근육도 키우고 몸좀챙갸

[글쓴이]

흑륵 그래서 요즘 필테중..

[익인12]

나는 배달음식 먹고 쪘었어 3개월동안 3키로 쪘더라 먹은 양이 되게 적은데도 쪘길래 남들이 괜히 배달음식 먹고 살찐다 하는거 아니구나 싶었어...

[익인13]

밥 먹고 음료 안 마시면 죽는 병 걸림 나,,

[익인14]

난 단거 짠거 특히 야식 많이 먹는데 다른데는 살안찌고 뱃살만 찐다 그래서 다들 못먹는줄아는데 숨겨진 뱃살이 ㅎ

[익인15]

딱 지금 쓰니 몸무게만큼 찌우고싶음...

[익인16]

개말라였다가 운동하면서 운동했으니까 먹어도 돼 하면서 많이 먹었다가 살찜... 사무직 일하니까 더 찜... 간식만 끊으니까 똥배는 빠지더랑...

[익인17]

신기한 얘기라 구경하고있오 난 하루에 2키로씩 훅훅 찔수있는데 안찌는 체질+식습관 신기해 ㅠ

[익인18]

ㄹㅇ 액상과당 이 녀석 무서움... 내 동생도 마르고 근육 잘 붙는 체형이었는데 카페 음료 자주 마시면서부터 살이 찌더라 심지어 당시에 격한 운동까지 주기적으로 계속하던 상태였는데도..
그거 보고 나도 무서워서 무조건 단 음료 사먹는 건 일주일에 1번씩만 하려 하는데 어렵다 진짜

[글쓴이]

심지어 이거 연애하니까 더 못끊어,, 난 커피도 못마시는데 ,,,
아주 살 훅훅찌는중

[익인19]

ㅇㄱㄹㅇ 찐임
케이크 빵 이런것도 찌는데 액상과당이랑 떡볶이는 ㄹㅇ 개원탑…

[익인20]

꿀아메리카노 까진 괜찮을까 ㅋㅋㅋ아놔 나 요즘 몸무게 오르던거 이거 때문인가?

[익인21]

ㅇㅈㅇㅈ 카페 알바할때 이것저것 해먹고 살 개마니찜

[익인21]

액상과당이 직빵임

[익인22]

습관이 사람을 만들어 진챠....

[익인23]

근데 저런 단순당으로 찌우면 예쁘게 안 찜..

[익인24]

난 다이제 1일2식 했더니 재수할때 살 엄청 찜 ㅋㅋ
6개월도 안돼서 43키로에서 49됨
그 전엔 분유도 먹어보고 운동하고 피자 1판씩먹고 뭐 해도 안쪘는데
심지어 지금은 애낳은 애엄만데 임신할때나 출산하고나서도 +1~2키로였는데 (지금 51)
다이제 한창 먹을때 +6이었엌ㅋㅋㅋ
그 전까지 별명이 가시, 해골, 기아였음..

[익인25]

초코다이제? 그냥다이제?

[익인24]

초코 다이제!!! 아 근데 추천은 안해ㅜㅜ 건강 많이 안좋아짐 …
여튼 당이 살 많이 찌게 하는건 맞는듯
지금도 단거 좋아하고 자주 먹지만 저렇게는 안먹어!

[익인26]

‼️🚨⚠️☣️살 찌는 꿀팁‼️🚨⛔️‼️⚠️
- 입이 쉴 틈을 주지 않기
- 공복 절대 금지
- 초콜릿, 과자, 등등 군것질로 입 달래주기
- 운동 금지 (눕기, 앉아있기 가능)
- 먹고 바로 눕기 (고단수만 가능)

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㄹㅇ 바로 눕기도 속 안좋은 사람은 못해,, =나

[익인27]

그럼 개말라시절엔 친구들이랑 카페가서 뭐 마셨오,,? 보통 카페는 많이 가게 되잖아

[글쓴이]

개말라때 친구랑도 카페를 잘 안갔어,,ㅎ 진짜 난
먹는건 엄청 좋아해서 먹고 카페 건너뛰고 코노나 피방 갔으
진짜 1년에 10번도 안간듯

[글쓴이]

카페가서는 걍 마시고 싶은거 마심!