와 진짜 피티한거 후회할 뻔 했는데 이래서 피티 받나보다 싶어졌어

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이 글은 3년 전 (2023/3/21) 게시물이에요

웨이트 재미도 없고 왜 해야하나 싶었거든

그래서 개인운동도 무조건 유산소만 하고 갔는데

3주전부터 약간 쌤이 힘이 들어와야하는 곳들이 힘이 잘 들어오게

신경쓰면서 피티 받았는데 확실히 몸에 라인이 다르게 빠진다

그냥 안먹거나 적게 먹고 빠질때는 배나 얼굴 가슴이 많이 빠지는 기분이었는데

지금은 전체적으로 몸이 빠진 느낌이고 친구들이 팔뚝 뒷부분 보고 살 왜케 빠졌냐고 그러더라구

그리고 꽉 끼던 바지가 허리는 당연히 널널 하고 허벅지 부분도 널널해짐

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네일했는데 어때?! 봐주라!! 💐18

	익인1 재밌지 않음? 약간 변화되는 내 모습 보면 뿌듯함 3년 전 글쓴이 엉엉 솔직히 옛날에는 5키로만 빠져도 살빠졌네 했는데 이번에는 8키로때까지 못 들었거든 그래서 그렇게 티가 안나나 했는데 이게 전체적으로 빠지니까 상대적으로 덜 빠져보이는거엿엌ㅋㅋㅋㅋ옷입을때 느낌이 달라 3년 전
	익인2 ㄹㅇ 그리고 운동하면 정신이 맑아지는 느낌들어서 맨날 가 ㅋㅋㅋ 3년 전 글쓴이 와 이제 웨이트 꾸준히 해야겟엉 진심으로 피티끝나면 연장하지말까 돈아까울거 같은데 햇는데 연장해도 될듯 걍 운동하나는 다이어트와 별개로 꾸준히 하는게 좋을거 같다는 생각이 막 든다 3년 전
	익인3 혹시 여자 pt쌤이야?! 나 pt 상담 다니고 있눈 중이라 궁금해서 물어봐!!! 3년 전 글쓴이 남자쌤!! 3년 전 익인3 답변 고마워!!!!!! 운동 서로 파이팅해보자 3년 전 글쓴이 웅웅!! 3년 전
	익인4 pt쌤도 진짜 잘만나야되더라고ㅠㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴이 엉엉!! 막 최고다 할 정도는 아니지만 일단 운동자체는 잘 알려주시는거 같아 3년 전
	익인5 몸무게는 큰 변화 없는데 진심 라인이 달라짐 3년 전 글쓴이 나 등이랑 쇄골라인보고 오..!! 하고 있오ㅠㅠ 여기서 체중감량만 더 하고 정상체중되면 몸매라인 진짜 이뻐질듯 3년 전
	익인6 딱 쌤이 여기 근육 운동할 거라고 힘 주라는 부분만 뜨끈 해지는 게 제일 신기함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 글쓴이 긍깤ㅋㅋ난 그냥 팔운동기구인줄 알았는데 등운동이라 그래서 응? 했는데 진짜 힘주라는 곳 위주로 주니까 달라졐ㅋㅋ 3년 전
	익인7 인정 진짜 그런 것 같타 3년 전 글쓴이 웅웅! 피티 18회만에 알아버렷엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전
	익인8 흐아아아아 나도 오늘 헬스 힘내서 할랑게!! 3년 전 글쓴이 익이니 화이팅!! 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 엉엉!! 진짜 열심히 해서 건강한 몸 만들어야지 3년 전
	익인10 ㅇㅈㅇㅈ 나도 한달차인데 몸무게는 1.5키로정도?밖에 안줄엏ㅈ는데 허리 1인치 줄어들고 엉덩이는 1.5인치 늘었어 우헿 3년 전 글쓴이 우와!! 이래서 눈바디가 중요한가봐 3년 전 익인10 웅! 줄자도 다이소에서 사서 재봐 난 솔직히 눈바디보다 줄자바디,,가 더 좋았오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 3년 전
	익인11 하 오늘 안 가려 했는데 3년 전 글쓴이 익인아 같이 화이팅하자!! 3년 전