규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살 빼고싶은 애들아 밀가루 끊어봐....
64
l
일상
새 글 (W)
18
1년 전
l
조회
1685
l
6
이 글은 1년 전 (2023/3/26) 게시물이에요
인티에서 밀가루 끊기 전후 피부 차이글 보고 걍 따라했는데 2주만에 살 5키로 빠짐... 볼살 쏙 들어갔어 ㅋㅋㅋㅋ
18
6
•••
이런 글은 어떠세요?
진작 했어야 하는 건데 5월부터 드디어 바뀌는 것
이슈 · 27명 보는 중
제목만 바꾸면 훨씬 인기 많을 것 같은 네이버웹툰
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 성찬은 핏되는 청바지입히면 안되겠어
연예 · 4명 보는 중
정보/소식
와 키링 앨범이 진짜 키링이 들어있는거였구나
연예 · 13명 보는 중
우리언니 짱예 잇팁인데 안 예뻤으면 연애 못 or 안 했을까?
일상 · 31명 보는 중
차에서 낮잠자고 46500원 나온 사람 .jpg
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 ㄹㅇ 기절한겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 10명 보는 중
박지윤 인스타 업뎃 (크라임씬 리턴즈 마지막회 소감)
이슈 · 3명 보는 중
명절에 서울대 입학해서 부심부리는 사촌오빠 참교육함
이슈 · 16명 보는 중
허윤진 팬싸에서 도플갱어 만난겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 20명 보는 중
광고
파워링크
"링고아메"라는 음식 도대체 무슨 음식임?
일상 · 10명 보는 중
베리시 브라 어때?????????
일상 · 13명 보는 중
익인2
양 안 줄이고 밀가루만 끊은 거야?
1년 전
글쓴이
ㅇㅇ 삼시세끼 다먹었어 음료수랑 밀가루 끊고 운동은 아예 x
1년 전
익인3
음료수랑 밀가루 너무 좋아하는데 진짜 이번에 줄여봐야겠다
1년 전
익인4
ㄹㅇ 밀가루 끊으면 진짜 귀신같이 피부 좋아지고 살빠짐
문제는 평생 끊을 수 없으니 다이어트 끝나면 먹게 되는데 극단적으로 아예 안먹고 운동 안하면 요요오기가 너무 쉽다는거..
1년 전
익인5
나도 밀가루 끊은지 2달 좀 넘었는데 확실히 피부는 좋아지는 것 같더라
1년 전
익인6
헐 다박
1년 전
익인7
해본다.... 밥은 먹어도 되는 거잖아 빵이랑 면만 안 먹우면 되는 거지? 쌀국수는 먹어도 되는 거자나 후 ...
1년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
1년 전
삭제한 댓글
(글쓴이가 삭제한 댓글입니다)
1년 전
익인17
걍 먹어..
1년 전
익인35
🤣
1년 전
익인49
ㄱㅇㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
익인27
..흡수
1년 전
익인53
밀가루 밀을 빻아서 걔를 반죽으로 치대기까지 해서 비정제 탄수에 응축이라 흡수율 개높음(예를 들면 떡)
그래서 부피가 적어도 탄수가 많지
탄수 과하게 섭취하게 되고 과하게 섭취하면 인슐린이 분비 되고 인슐린은 탄수를 지방으로 바꿔
물론 탄단지에 다 분비 되지만 비정제 탄수는 혈당까지 올려서 인슐린이 더더 분비 되징,,,이때 추가로 분비 된 인슐린이 살을 찌웡
1년 전
익인36
쌀떡볶이도 맛있어
1년 전
익인25
..그냥 먹어라..
1년 전
익인9
하...나는 안돼 틀렸어,,,,,5일만에 포기했잖아 나
1년 전
익인10
그걸 어케 하는지 알려줘어....
1년 전
익인11
와 그 글 링크 있오?🥺
1년 전
익인12
헉 나 통밀 샌드위치 다이어트로 먹었는뎅,,
1년 전
익인13
그러면 외식은 진짜 못하겠다..벌써 불행해
1년 전
익인14
알면서 진짜 어렵다.. 낼부터 노력해봐야지,,
1년 전
익인15
아ㅜㅠ 내떡볶이..빵..면..
1년 전
익인16
난 밀가루줄이기+액상과당안먹기까진 가능해도 밀가루금지 당금지 이런건 도저히 못하겠더라.. 했다가 ㄹㅇ 정병올뻔해서 그뒤부터 안함 쓰니 대단하다..
1년 전
익인18
하 밀가루 안 먹으면 뭐 먹고 살아......
1년 전
익인18
밀가루를 끊으면 내 주변에 먹을 수 있는 게 쌀국수 밖에 없어
1년 전
익인19
맞아... 나 약때문에 밀가루 끊었더니 일주일만에 5키로 빠졌어 근데 밀가루 못먹으니까 성격이 개더러워짐
1년 전
익인20
나도 끊고 싶다 진심 난 이틀을 못가....하 미치겟네
1년 전
익인21
와 라면부터 막막하다 어쩌지
1년 전
익인22
2주?? 오케이..... 2주만 참아볼게.. .
1년 전
익인23
근데 밀가루 끊을거면 평생 안먹을 생각하고 끊어야됨......
1년 전
익인23
평생 안먹을거아니면 아예 끊지 말고 줄이는 쪽으로 생각해보렴....
나 두달인가 끊었다가 다시먹으니까 소화도 잘 안되고 그래...응....
1년 전
익인41
헉.. 나 방학 동안 집밥 위주로 먹다 요즘 밀가루 먹어도 소화 못하고 더부룩한 게 이거 때문인가... 2달만에 밀가루 먹었더니 모닝빵 같은 거 조금만 먹어도 속 안 좋아
1년 전
익인24
인정 그리고 피부도 좋아짐
1년 전
익인26
밀가루 안먹으면 그만큼 밥 많이 먹어서 그대로 될듯..😂
1년 전
익인25
피부좋아지고 성격이 예민해짐...ㅎㅎㅎ
1년 전
익인28
사람마다 다르니까 억지로 하지는 말어 나는 한달 반 끊어봤는데 몸무게도 피부도 그대로였어
1년 전
익인29
진짜 먹을 수 있는 게 없어ㅠㅠ 세상에 파는 맛있는 것들 다 밀가루…
과자면빵쿠키라면,,,
1년 전
익인30
그럼 ㄹㅇ뭐먹엇어ㅡ
1년 전
익인32
줄이기만 해도 효과 보이는데 끊으면 엄청나겠다 진짜
1년 전
익인33
역시 다이어트는 식단이...
1년 전
익인33
밀가루랑 액상과당 끊으면 살 쭉쭉 빠지는데 인성이 나빠짐 경험담이야
1년 전
익인34
제로음료도 끊어야 하나?
1년 전
익인36
떡볶이 못끊겤ㅅ는 익들아
쌀떡 먹어
1년 전
익인37
쌀떡은 와?
1년 전
익인53
살 빼는게 목적이면 쌀떡도 안돼
1년 전
익인36
밀가루가 아니니까
1년 전
익인38
5키로나?? 운동도 안하고??
1년 전
익인38
진짜 궁금해서……나는 식단하고 운동해도 한달에 5키로도 안빠지는데.. ㅠㅠㅜ넘 신기
1년 전
익인39
제로콜라 제로과자 밀가루 끊고 2달 지났으나 피부 변화없고 운동은 빡세서 머리카락 빠지길래 다시 먹으니 한달내내 먹지도 싸지도 못하는 장염걸려서 죽어가ㅠㅠㅠㅠㅠ평생 할거 아니면 처음부터 안해야ㅠㅠㅠㅠ
1년 전
익인40
탄수화물 같은건 그냥 평소대로 먹었엉?
1년 전
익인43
밀가루끊으면 성격이 더러워질듯... 난 글렀다
1년 전
익인44
나도 액상과당이랑 과자 끊엇을때 한달에 3키로 뺌 뭐 안하고 근데 이젠 걍 먹고 삼
1년 전
익인45
혹시 피부는 어떠케 달라졌니..
1년 전
익인46
원래 몇키로댄데 그렇게 빠진겨?
1년 전
익인47
...방금 타코야끼랑 라면 먹었는데ㅠㅠ
1년 전
익인48
근데 평생 안먹을거 아니면 그냥 과식하지 말고 한번씩 먹는게 최고야
결국 먹으면 돌아옴
1년 전
익인50
밀가루없으면 먹을게 너무 한정적이라 밀가루 없는 음식을 뭐로 먹어야할지 모르겠어..
1년 전
익인51
밀가루끊고 채소 코끼리처럼먹으면 살완전많이빠지고 피부애기피부로 재탄생함... 근데너무힘들어짖짜ㅠㅠ
1년 전
익인51
난 끊었을때 진짜 여드름하나안나고 피부가 너무뱀파이어처럼하얘졌는데 다시먹으니까 지금은 약간 똥색..?? 으로 돌아옴
1년 전
익인55
혹시 얼마나 끊었었어?!
1년 전
익인51
한달~두달정도 풀만먹었어
1년 전
익인52
친구야 식단 뭘로 먹었어
1년 전
익인54
그러면 먹을 게 없지 않아?
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
심리스 빤스는 진짜 대국민 몰카쇼 같음
362
0:22
35685
5
야구
/
알림/결과
2024.05.10 현재 팀 순위
141
05.10 22:15
26728
0
일상
오은영님이 연애를 해야하는 이유 말하신게 공감되더라
155
14:18
8834
10
일상
헬스장에서 입는 레깅스...나만 노팬티로 입는거 아니지...
122
15:11
1648
1
한화
/
OnAir
새 240511 달글 새
2434
13:42
5627
0
이성 사랑방
허벌이란 단어 쓴 애인. 헤어져?
127
2:40
21551
0
롯데
이렇게 졌는데 꼴랑 1패잖아🫶🍀
24
05.10 22:18
4250
0
KIA
/
정보/소식
ㄹㅇㅇ
22
14:24
2207
0
BL웹툰
ㄱ여기 인증필수? 된 후 개노잼됨 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ인증하라는댓만 오지게 달림
35
13:39
2837
1
SSG
나만 쓰리피트 아니라고 생각하는거야???
25
05.10 22:13
2902
0
NC
낼 엔팍 매진인데
14
05.10 22:21
2792
0
T1
ㅇㅇ님이 케리아 세리머니 해주셨대!
14
05.10 22:37
3655
4
키움
오늘 뒷풀이 달글 요약 (로즈들은 송성문을 사랑해)
22
0:08
2496
1
축구
토트넘 다음 시즌 써드킷
11
05.10 23:14
929
0
로스트아크
뉴비 서머너는 바드가 싫다…
11
0:24
984
0
나 하나도 안 예쁜데 엄빠는 진심으로 예쁘다고 생각하는게 웃기고 고마움ㅋㅋ
15:40
2
0
본인을 츤데레라고 판단하는 사람들 웃김
15:40
3
0
이런 책상 파는 곳 좀 찾아줄 수 있니ㅠ
15:40
4
0
비오는 날 지하철역에서 우산 지멋대로 들고 다니는 인간들 혐오스러워
15:40
12
0
20대 커플링 로이드 괜차나?
15:40
6
0
이 셀카 썸남한테 보내도 될까......///
11
15:39
21
0
화산귀환 전독시 재밌어???
1
15:39
5
0
와 나 안방에서 내가 쓰던 방으로 다시왔는데
15:39
3
0
치크팝 전색상 모았어
3
15:39
6
0
대형 에어팟 삿서… 넘 귀여워으아아악
2
15:39
12
0
수업 끝나고 먹는 첫끼 최고된다... 끼야옥
2
15:39
6
0
촉
합/불합 뭘까
15:39
2
0
한국인들 외국인한테는 유독 존댓말 안하는거같지 않아?
1
15:39
8
0
나 마음에 드는 사람이 있는데 친해지고싶어
1
15:39
11
0
태어나서 처음으로 파마했는데 생각보다 잘어울리네
15:39
2
0
헌혈했는데 4시간동안 샤워 하지 말라했거든 근데 그냥 하면 어떻게돼?
1
15:38
7
0
대만 택시 안에서 음료수 마셔도 돼...?
15:38
6
0
이성 사랑방
내 생일인데 애인이 예비군 훈련 때문에 파티 미루자고 하는거 이해돼?
3
15:38
16
0
술자리 끝나고 연락온거 예의상일수도 있어???
3
15:38
8
0
요즘 모쏠 많다 이건 모르겠고 일단 내 체감상 모쏠 주변에 모쏠 많긴 한 것 같음
15:38
27
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
성우
LCK
붕괴: 스타레..
가비지타임
여자농구
FC서울
드라마씨디
전체 인기글
l
안내
5/11 15:38 ~ 5/11 15:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
어른들이 맨날 옛날 야채들이 맛있었다고 하는 이유
4
2
일상
이번에 강아지 잃어버린 유튜버 왤케 반응이 안좋나했더니
9
3
일상
교수님한테 대쉬했다가 까였는데..
13
4
연예
유튜브 인급동 탑쓰리 상태봐
4
5
이슈
연예인 건물주 많은 이유 있었네..."행사 한 번에 직장인 연봉 벌어가”
6
이슈
25년만에 밝혀진 해왕성 새로운 이미지
9
7
일상
운전 연수할때 진짜 연수중 붙여놓으면 안되려나봐
79
8
이슈
해외 나가면 동양인이 제일 라는게 진짠지 말해보는 달글
3
9
일상
기름이 사고치고 사진찍힌건디 개웃기다..
6
10
이슈
칼에 안찔리고 안전이별 하는방법좀 알려주라
29
11
일상
아니 둘이서 갈비 4인분 먹었는데 엄청 배부른거야
2
12
이슈
게이 친구 멀리했던 사람.jpg
16
13
일상
나 방금 ㄹㅇ 죽을뻔했다
2
14
일상
얘들아 여기 찍히는거 실물 맞아?
3
15
이슈
"우리 애 화장실 같이 안 갔어?"…알바생 울린 황당 사연
10
16
이슈
지하철에서 아이섀도우 바르는 행동 민폐인지 아닌지 적어보는 달글
1
17
연예
정리글
초등학생들이 하도 찾아와서 경고문 붙인 단월드
53
18
일상
삼겹살 혼자 450g 먹으면 많은건 아니지?
16
19
일상
내일 잠실 더블헤더야??
1
20
이슈
예능에서 만나 MBTI로 친해진 극 F라는 에스파 카리나와 세븐틴 호시
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/11 15:38 ~ 5/11 15:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
이번에 강아지 잃어버린 유튜버 왤케 반응이 안좋나했더니
9
2
교수님한테 대쉬했다가 까였는데..
13
2
3
운전 연수할때 진짜 연수중 붙여놓으면 안되려나봐
79
4
기름이 사고치고 사진찍힌건디 개웃기다..
6
2
5
아니 둘이서 갈비 4인분 먹었는데 엄청 배부른거야
2
6
나 방금 ㄹㅇ 죽을뻔했다
2
1
7
얘들아 여기 찍히는거 실물 맞아?
3
3
8
삼겹살 혼자 450g 먹으면 많은건 아니지?
16
9
얼마전에 나한테 이상한 냄새나서 체취 생긴줄알고 충격받았었는데 원인이
10
지하철에서 아이섀도우 바르는 행동 민폐야?
5
11
요즘 모쏠 많다 이건 모르겠고 일단 내 체감상 모쏠 주변에 모쏠 많긴 한 것 같음
12
영어이름 josephine 어때?
1
13
월급 180만원 받는데 네일샵 한달에 한번 가는거 사치스러워?
7
14
좋은 아빠 가진 사람들 넘 부러워 난 진짜 나이도 많은데 어릴때부터 계속 고통받고있어서
2
15
직장인익들아 회사생활할때 인사를 잘한다는게
7
16
초콜릿 살 많이찌려니...?
17
나 세 달차 신입인데 점심시간에 집에 간단 말이야
9
1
18
올리브영 알바 빡세다고 하잖아
5
19
다들 오늘 뭐함
2
1
20
남자들 반팔 접어서 입는 사람들 왜그런거야?????????
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위