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필라테스다니는 익있어?10

l조회 148
이 글은 2년 전 (2023/3/27) 게시물이에요
필라테스는 몸선 정리해줘?  

유연성 늘어나? 

난 유연성 없는 데 다니면 유연해질까?
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익인1
둘다지
2년 전
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글쓴이
헉 다니고있어???
2년 전
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익인1
웅 나 완전 목석이었는데 나아짐 그리고 팔뚝 허리 골반 라인도 예뻐졌단 소리 많이 들어
2년 전
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글쓴이
혹시 가격이랑 몇명이서 듣는지알려줄수있어? 일대일하는게 역시 좋을려나?
2년 전
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익인2
유연성 o
몸선정리 o

하지만 두개 다 필테가 아니여도 충분히 획득가능한 운동의 결과값임
2년 전
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글쓴이
어느 운동을해야할지 몰라서ㅜㅜㅜ....이왕배우는 김에 제대로 배우고싶어!
2년 전
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익인2
돈좀 여유되면 피티, 필테 1:1, 요가, 발레 다 한번씩 해봐
2년 전
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글쓴이
헉 요가랑 필테랑..다르구나...요가는 명상하는거 아냐?
2년 전
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익인2
요가 유튜브 찾아바바. 땀줄줄남
2년 전
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글쓴이
2에게
옴마야....그렇구나 발레도 해보고싶은데 그건 시작 초기비용이 비싸다해서....
2년 전
   
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