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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 374
이 글은 2년 전 (2023/3/27) 게시물이에요
어렸을 때 부터 정신적으로 문제 있다고 생각 했음 자기 연민 심하고 항상 내 인생 거지 같아서 울면서 휴대폰 하다가 좀 재미있는 거 나오면 낄낄대면서 새벽 6시까지 휴대폰만 주구장창 하고 그러다가 9시에 나가야 해서 겨우 1시간 자고 일어나서 준비하고 나감 우울증인가? 싶은 생각이 들긴 하는데 개선하고픈 의지도 없음 너네 인터넷이나 티비에서 쓰레기방 본 적 있어? 내 방이 딱 그래 문제인 건 아는데 치울 의지랑 체력이 없음 마음으로는 운동 하면서 체력 기르고 휴대폰 끊고 집 청소 하고 긍정적으로 살고 싶은데 그게 안 돼 씻는 것도 너무 싫어서 항상 울면서 씻음 이런 내가 너무 싫어서 정말 항상 울어 우리 집에 반려동물 있는데 얘네한테 학대 같기도 하고 난 진짜 얘네 없으면 진작에 죽었을거라 너무 애틋해서 뭐라도 해주고 싶은데 그게 안 됨... 그냥 당장 일어나서 집 치우고 장난감 흔들어주기만 해도 얘네는 좋아하는데 그게 안 됨... 그냥 안 돼 집 오면 그냥 누워만 있음 천장 보면서... 그러다가 밤 되면 울다가 휴대폰 하는거고 내 삶에 그낭 비전이 없는 거 같아... 비전이고 뭐고 그냥 왜 살지? 싶음 정신 차리자! 애들한테라도 잘 하자! 싶어서 벌떡 일어나서 청소라도 하려고 하면 잠깐 치우다가 정신적으로 힘들어져서 이불에 숨어서 눈 감고 있어 걍 정신병 같아... 아니면 정신병 걸린 것 같은 나 자신에 취해 있거나... 그렇다고 인간관계가 쓰레기냐? 하면 그것도 아냐 감사하게도 좋은 사람들이 꽤 많아 근데 피해의식 때문에 쟤 저렇게 앞에서는 날 좋아하는 척 해도 사실은 싫어하겠지? 하는 생각함 그래서 일부러 장난식으로 집착하고 피말리게 하다가 이게 뭐하는거냐... 싶어서 미안하다고 하는 게 한두 번이 아님 근데도 아직까지 내 옆에 있어줘서 진짜 고마운데 계속 이런식이면 질려서 떠나겠지 아니면 진작에 정털려서 관심이 없는거거나 

 

하... 모르겠다 나 오늘은 이 글 쓰고 그냥 잘려고 노력할거야 자고 일찍 일어나서 제시간에 씻고 아침 제대로 먹고 나갈거야 곧 진급 기회가 있어서 준비 해야 되거든? 그거하면서 집도 치울거고 반려동물들도 잘 놀아줄거고... 제대로 살고 싶음 진짜 제대로 살고 싶음 애들이 없었다면 모를까 죽고 싶지는 않으니까... 

 

아~~~~ 모르겠다 글 써서 그래도 좀 후련함 다들 힘 내 나중에 정상적으로 사는 것 같으면 다시 올게
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익인1
병원 가
2년 전
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익인2
시간 있으면 병원 가보고 억지로라도 반려동물이랑 놀고 밖에 다녀
2년 전
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익인3
잠이란게 진짜 중요함
옛말에 잘자고 잘먹어야 한다고 했어
먹고자고 같은 기본생활부터 정상적으로 지켜져야 뭐든 그뒷일이 이뤄질거라 생각해

2년 전
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익인4
헉 나도 그랬었음
맨날 암막치고 누워있고
브레인포그 현상 느껴져서 ( 서 있는데 꼭 꿈같은 느낌) 이거 이대로 두면 된다 싶어서

2년 전
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익인4
그냥 무작정 달라져보고 싶다는 생각이 들엇음
그래서 나이키 러닝앱 다운받고
뛰었어
진짜 졸 라 띄기싫었는데
매일나가야겟단 생각하니까
주3일 뛰더라ㅎㅎ
첨엔 진짜 너무 힘듬
근데 이 힘듬이 진짜 날 살게하더라
새롭고 건강한 신체적 고통.

그냥 누워있을땐 정신적 고통이 너무 컸는데 진짜,,

차라리 전자의 괴로움이 덜해서 뛰었음
후자의 괴로움을 느끼기
싫어서,,

결국 차악을 선택한거지

너도 일주일만 매일 뛰어보고 (ㅋㅋ 난,,3일 뜀)
어떤 괴로움이 덜할지 잘 생각해봐

2년 전
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익인4
아 참고로 난 진짜 너무 뛰기 싫어서
누워 있으면서 하 정말 싫다 너무 나가기싫가 쮜기싫다..이렇게 고통스럽다가
새벽 2시에 뛰러나가기도 했음…

너가쓴글이 꼭 나랑 너무 똑같아서 쓰는 말이야..

한번 새로운 고통을 느껴봐 ! 그 정신적 고통은 사라질거야..

2년 전
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익인5
생활 패턴만 바꾸면 될거같은데 잠이라는게 머리속에 노페물을 없애주는 중요한 수단임 전세계의 부자들도 잠 적게 잔다는게 옛날의 지 최소 6시간씩 잠 잠을 못자면 그만큼 노폐물이 쌓이면서 안좋은 생각도 많이 들고 너한테 안좋겠지 나는 이런식으로 무언가를 해야만 하는 이유/목적을 찾아가면서 하기 싫은거 해결해나감 ㅇㅇ 그니까 목적이 없으니 시작조차 안하는거지 더 좋은건 무언가를 할 거같으면 시작해. 잠도 너가 자야겠다 싶으면 10시에 휴대폰 끄고 눈감고 자버려
2년 전
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