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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 202
이 글은 2년 전 (2023/3/29) 게시물이에요
지금 157에 55인데… ㄹㅇ 하나도 안빠지넹ㅋㅋㅋㅋ
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익인1
일단 식단이 제일 크고 운동 루틴 바꿔보는것도 추천 운동 강도 더 올려바
2년 전
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익인2
웅 식단이 커
2년 전
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익인3
근력운동 위주면 몸무게는 크게 변하진 않더라 대신 살이 제자리찾아가서 몸이 가벼워지는 느낌
2년 전
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익인4
몸무게만 보지 말고 인바디도 같이 봤어??? 근육이랑 체지방량도 같이 체크해봐..! 체지방 빠지고 근육이 찐 걸 수도
2년 전
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익인5
인바디랑 눈바디도 변화없어? 1달이면 숫자는 그대로여도 체성분 바뀌어서 그럴 수 있음 체지방 감량+근력 증가->체중계 숫자는 그대로
2년 전
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