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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 984
이 글은 3년 전 (2023/3/30) 게시물이에요
강사 뿐만아니라 수강생도 다 날씬늘씬함
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익인1
우린 많다!
3년 전
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글쓴이
오늘도 그래. 내팔뚝이 제일 토실해
3년 전
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익인2
많아
3년 전
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익인3
내가 그 뚱뚱을 맡고있쥐
3년 전
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익인4
나랑 다릉곳 다녀서 그래....
3년 전
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익인5
나야나
3년 전
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익인6
필테는 유산소 아닌 이미지라
3년 전
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익인7
필테는 살빼는 목적보다 힘 기르고 체형교정하구 이런 용도로 많이 해서?
3년 전
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익인8
아녀 많음
3년 전
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익인9
오잉 나 어제도 수업햇는데
3년 전
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익인10
난 통통이긴한데 나정도체형많어... 근데 고도비만 정도의 느낌은 잘 없는듯
3년 전
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익인11
나.. 근데 우리동네에서 마른 사람들은 다 필테에 모여있는 느낌 나 진짜 뚱뚱인데 센터에 나같은 사람 딱 한 명 봤어
3년 전
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익인12
쩌욤 ♡
3년 전
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익인13
근데 뚱뚱해도 할 수 있어? 약간 뭔가 나를 들어올려야할거 같아서 아직 헬스만 하고있는데.. 주변에 나도 덩치있는데 필테하시는 분을 못 봐가지고 시도를 못하는 즁
3년 전
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익인14
웅 나 가능했음
3년 전
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익인32
난 안됐어 내몸을 힘줘서 잡아당기다가 손목 두번 나가서 필테 못함ㅋㅋ...
3년 전
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익인14
안녕하세요 거의에 해당 못하는 사람입니다
3년 전
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익인14
아주머니들도 젊은 사람도 어린 학생들도 마른체격 보통체격 뚱뚱체격 1년 필테하면서 다 봤음 이런 걱정 하지말고 필테 하고싶으면 해보자 익들아
3년 전
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익인15
날씬한사람들이 관리를 더 열심히해서ㅇ 내주위도 예쁘고 날씬한애들이 더해..맨날 필테가고 피부과다니고 관리쩔음
3년 전
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익인16
통통부터는 일단 헬스 끊는 느낌 … 눈치껏 그러는 듯 필테가 자세 교정 근육 강화 라인 살리기 등등이 주 목적 같다 보니까 살은 일단 다른 데서 걷어내는 게 우선이고… 이미 마른 사람들은 거기로 붙는 거지
3년 전
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익인17
난 덩치 큰 분들 꽤 봤엉 뚱뚱은 못 본듯
3년 전
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익인18
난 89키로에서 65키로로 뺄때까지 필테했어
3년 전
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익인18
속근육 키우면서 유산소했더니 살빼는거 도움 많이 되던데! 자연스럽게 라인도 예쁘게 빠지더라
3년 전
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익인40
필테 검색하다가 타고 들어왔는데 물어보고 싶어서..!
혹시 얼마나 걸렸어?

3년 전
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익인19
필테가 감량효과가 더뎌서 헬스많이하는듯
3년 전
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익인20
필테는 대부분 자세교정 체형예쁘게 만드려고 하는거라 살빼려면 딴운동 하지
3년 전
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익인21
넷상에서 '뚱뚱해도 필테 할 수 있냐' 라는 질문을 몇 번 본 것 같아. 필라테스는 뚱뚱하면 다니기 힘들다고 생각하는 경우가 많아서 그런 듯. 그리고 필라테스는 체중감량 목적 보다는 자세교정이나 라인 다듬는 이미지라서..?
3년 전
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익인22
요가나 필테는 다이어트 목적으로 운동을 하기엔 너무 효과가 미미해서 걍 늘씬한 사람들이 체형교정 혹은 코어근력 잡으러 오는 듯
3년 전
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익인23
필테는 살을빼는목적보다는 몸의 선을곧게만드는거니까
3년 전
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익인25
아직 날 못봤구나
3년 전
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익인26
날 못봤군
3년 전
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익인27
내친구는 필테 등록하러 갔더니 살빼려는 거면 다른 운동하라고 살빼고 오라했다던데
3년 전
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익인30
재수없쏘 쒸익
3년 전
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익인28
나 지금 78키로 뚱뚱인데 필테하는중!
3년 전
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익인28
무게는 엄청나게 나가는거 아닌이상 근력어느정도 있으면 할만한거 같당
3년 전
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익인29
미국 강사분들은 살이 있으신 분들도 계셔유
3년 전
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익인31
83키로 뚱뚱인데 필테하는 중이야
3년 전
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익인33
우리나라 필테가 그런 느낌이 있어서 뚱뚱한 사람들이 다니기 어려워하는 것 같애
3년 전
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익인34
내가 다니는 곳은 완전 뚱뚱한 사람은 없었어..
3년 전
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익인35
필테 속근육 코어 단련에 좋아서 해두면 운동할때도 조와!
3년 전
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익인36
헬스를 더 많이하는거같아
그리고 몸매좋은 사람이 체중관리 더 열심히해.. 유지해야하거듬

3년 전
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익인37
크흠...
나를 못봐서구래ㅠ

3년 전
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익인38
내가 다니는 데는 아니군
3년 전
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익인39
내가 있는데 무슨 소리!
3년 전
   
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