나 강박 있는데 안말랐다 다이어트를 못해

뭘먹든 칼로리 계산하고 이거 먹으면 음식 무게+살찌겠지? ㅠㅠ 이생각하고 

근데 일단 입터져서 다 먹어놓고 걱정함. 

폭식과 강박의 무한굴레  

 

강박 없을땐 168에 65에서 54까지 뺐는데 강박 있는지금은 54유지중이긴 하지만 더 빠지진 않아.. 

51까지만 빼고 싶다 폭식증 먼저 고쳐야겠지?

[익인1]

폭식증치료랑 다이어트 병행 못해 다이어트 내려놓고 폭식증 먼저 고쳐 ㅠㅠ

[글쓴이]

근데 마음으로도 아예 놔버리면 고삐 풀린 망아지처럼 아몰라~ 다이어트 하지도 않는데뭐~ 이러면서 막 먹어버릴까봐 걱정되긴해 ㅠ

[익인1]

살은 찔수밖에없어! 하지만 나중에 빠져! 식욕 안정기가 들어오면 빠지게 되어있어 먹는양이 줄거든. 폭식증때보다 많이 줄어~ 절식도 버려야하고.. 쓰니처럼 다먹어버려야지! 보다 나를 위해 먹고 나를위한 인생을 만든다 생각으로 먹어야해.. 처음에는 어렵지만 ㅜㅜ 나는 한달동안 와구와구먹다가 이젠 먹기도 싫고 먹는양도 줄어져서 물려가지고... 총 3키로찌고 2키로빠졌어

[글쓴이]

근데 내가 진짜 디저트를 어엄청 좋아하는데 한달이나 몇달동안 먹다가 질려버리는게 아니고 좋아한지 4년됐어 ㅠㅠ 그래서 끊기가 너무 힘들다 좋아해서

[익인1]

다이어트한지 몇년됐는데? 54고 51이고 그게 뭐가 중요해.. 내인생에서 얻을 수 있는게 많은데 지금 다이어트 하나 때문에 다수를 잃는거야 지금... 디저트 좋아하면 어때서 그래... 나도 디저트 좋아해 밥도 먹고 디저트도 먹고!
먹을 수 있고 먹을 수 없고, 클린 더티 음식 이런거 세상에서 없어!
난 폭식증 많이 낫고 먹고싶은거 다 먹어~~~ 다먹는 대신에 양을 조금 줄여서 먹지..... 위가 많이 줄어서
폭식증 고쳐봐 진짜 세상이 달라짐... 몸무게? 체중계? 도움안됨