하루 두끼 먹으면 건강에 안 좋을까?

아침에 닭가슴살이랑 양배추랑 밥 

저녁에 그릭요거트랑 과일 

이렇게 먹으면 건강에 안 좋을까??

[글쓴이]

살 빼려는 건 아니고 내가 먹는 걸 귀찮아해서 저렇게 먹는데... 건강에 많이 안 좋나보네 ㅜㅜ 하

[익인1]

너무 적게먹는디

[익인2]

밥도 먹어

[익인2]

아 먹는구나.. 더 먹어

[익인4]

두끼라고 나쁠건 없는데 먹는게 넘 적지 않나?!

[익인5]

그렇게 먹으려고???? 너무 빡센데

[익인6]

두끼는 괜찮은데 내용이 너무 부실하다..

[익인7]

프로아나같아

[익인8]

나 한달 다이어트 빡세게 했을때 그렇게 먹었는뎁

[익인9]

사바사라..일단 먹어보고 어지럽거나 그러면 더 추가해서 먹어

[익인10]

건강할수가 없는 식단인데

[익인11]

2달반만에 18키로 뺀사람 입니다
공복운동
점심 한식으로 사과+밥 3/2-반공기정도 먹고
저녁 간단하게(점심 부실했으면 샌드위치 너무 거했으면 그릭요거트)
이정도 먹고
18키로 뺐어요 잘 먹는것도 중요해
그러니까 너무 극단적으로 먹지마
저건 급찐급빠 할때 2일정도 쓸 식단 같음..

[익인12]

건강이 좋을 수가 없는 식단이네

[익인13]

두끼라서 안좋은게 아니라 너무 적게 먹는데?!!

[익인14]

살은 빠지고 건강도 빠질듯

[글쓴이]

살 빼려는 건 아니고 내가 먹는 걸 귀찮아해서 저렇게 먹는데... 건강에 많이 안 좋나보네 ㅜㅜ 하

[익인15]

부럽다 .. 나도 먹는게 귀찮아졌으면 좋겠다 ㅜㅜ 당장 오늘 저녁 회먹는것도 벌써부터 콧구멍 벌렁벌렁인 나레기 .. ㅜㅜ