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운동 진짜 어케 하는 거임4

l조회 52
이 글은 2년 전 (2023/4/05) 게시물이에요

체력이 너무 딸려서 운동을 하긴 해야겠는데 운동하려니 체력이 너무 딸림................ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..................

하.........................................

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익인1
넘 힘든데 첨에는.. 그래도 습관 들이면 돼ㅜㅜ 제발 꾹 참고 해바.. 화이팅!!!!@@
2년 전
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글쓴이
응응 참고 그냥 하는 게 답이지 맞어 고마워!!!
2년 전
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익인2
강도를 서서히 늘리는 게 중요해
진짜 사소한 동작부터 꾸준히 하면서 늘려가
2년 전
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글쓴이
진짜 꾸준히가 중요한 거 머리는 잘 아는데 쉽지가 않네 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 조언 고마워!
2년 전
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