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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
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이 글은 3년 전 (2023/4/06) 게시물이에요
그니까 흔히 말하는 대표적인 역류성 유발 요인 말이야 

음주 흡연 카페인 다 안하고, 식사량 적고 음식 종류도 자극적인거 잘안먹고 건강하거나 평범한거먹고, 먹고 바로 눕지도 않고, 잠자기 3시간전 안에 절대 안먹고 

이러는데도 식사하면 속 더부룩하고 목끝에 올라온 느낌 들고 트림 계속 나오고 그럴수 있어?? 

나진짜 답답해죽겠음
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