호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/53862082주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 587
이 글은 2년 전 (2023/4/06) 게시물이에요

다이어트 하려는데 장바구니 봐주랑 | 인스티즈

다이어트 하려는데 장바구니 봐주랑 | 인스티즈


빼야할거나 추가할 거 있음 말해종

대표 사진
익인1
생닭가슴살 먹어
2년 전
대표 사진
글쓴이
닭가슴살은 집에 많아서 걍 소세지 고른건디..!! 뺄까?
2년 전
대표 사진
익인2
실곤약은 뭐 해 먹으려고 사?
2년 전
대표 사진
글쓴이
모밀!
2년 전
대표 사진
익인2
어지간하면 곤약은 안 먹는게 좋아 곤약국수 곤약밥 이런게 먹고나면 오히려 더 허기짐을 느끼게 하더라 그냥 국수 양을 줄이거나 밥 양을 줄여서 먹어
2년 전
대표 사진
글쓴이
아 나는 잘 맞아서..ㅠ 곤약밥 실곤약 다 먹었는데 괜찮았고든..ㅎㅎ 암튼 고마워 좀 더 고민해보께ㅔ!!
2년 전
대표 사진
익인8
많이 먹어도 몸에 안좋다고 그랬어 쌓이면 쌓일수록 부작용도 크다고..!!
2년 전
대표 사진
글쓴이
8에게
헉 곤약 아웃

2년 전
대표 사진
익인3
곤약은 빼는 거 추천해
소화도 잘 안 되고 몸에는 안 좋대
면이 먹고 싶으면 두부면 먹거나 파스타 추천

2년 전
대표 사진
글쓴이
헐랭 나 곤약 좋아해서 맨날 먹었는디..ㅠ
2년 전
대표 사진
익인3
가끔은 괜찮을지도!
일주어터 유튜버 분이 일주일 곤약 다이어트 하다가 몸 안 좋아져서 그만두신 거 봐서 난 무섭더라 ㅠ

2년 전
대표 사진
글쓴이
아 나두 그거 봤어ㅠㅠ 고마워 곤약은 좀 고민해보께!!
2년 전
대표 사진
익인4
배보다 배꼽이 더 크겠소..
2년 전
대표 사진
익인5
저렇게 사놓고 다이어트 실패하는 경우 많이 봄... 한번에 사놓지말고 필요할때마다 사는걸 추천해...! 단백질도 햄같은 가공식품보단 그냥 닭가슴살이나 소고기 연어 이런걸 더 추천해!
2년 전
대표 사진
글쓴이
닭가슴살이 집에 많아서 저런걸로 산건데 걍 다 빼버릴까?
2년 전
대표 사진
익인5
일단 내일 식단을 미리 짜보는건 어때?? 짜보고 필요한 것만 일단 사구!
2년 전
대표 사진
글쓴이
아나 넘 의욕만 앞섰낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프레시 이만원 넘어야하니까 넘 이것저것 담았나바 헤헤.. 고마워!
2년 전
대표 사진
익인5
그 맘 알짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 오히려 간소화해서 냉장고에 두는게 더 도움되더라!! 나도 20키로 뼀어가지궄ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 중에서 로만밀 통밀식빵은 지금도 아침으로 항상 먹는거야!! 저건 추천!
2년 전
대표 사진
글쓴이
5에게
고마워~~!!!!!

2년 전
대표 사진
익인6
그냥 단백질을 먹고 싶은 거면 쉐이크도 나쁘진 않아 분말 형태로 타먹는 게 있는데 가성비가 이게 좋아
2년 전
대표 사진
글쓴이
쉐이크는 너무 배가 고파서 😭😭 좀 더 찾아볼게융 고마워!!
2년 전
대표 사진
익인7
풀을 더 사자! 오이랑 당근도 허기질때 먹음 좋아
2년 전
대표 사진
글쓴이
오이 당근!!! 알겠오!
2년 전
대표 사진
익인9
쟁여두지마
2년 전
대표 사진
익인9
쟁여두면 먹고 싶은 욕구가 평소보다 더 커져 하루 먹을 것들만 사는 거 추천
2년 전
대표 사진
글쓴이
웅웅 알겠어 고마워!
2년 전
대표 사진
익인10
두부 넘 많지 않아? 유통기한 많이 안 길던데
2년 전
대표 사진
글쓴이
아나 두개 들어간 거 이제 알았어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 하나만 살거야 하나만!
2년 전
대표 사진
익인11
난 개인적으로 곰곰닭쏘 별로였엉
2년 전
대표 사진
글쓴이
헉 그래?? 고럼 빼야지!
2년 전
대표 사진
익인12
체중감량 목적이면 닭쏘 햄 마요네즈 쌈장 다 빼셈
2년 전
대표 사진
글쓴이
그치만...... 그렇게 빡세게 하고 싶지는 않어요...
2년 전
대표 사진
익인13
시작이 반이다! 너무 처음부터 조이면 힘들거같어 난 곤약빼는 것만 추천
2년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
내가 지금 입생로랑 쿠션 20호 쓰는데 헤라쿠션 21호 맞을까?
3:10 l 조회 1
기억은 진짜 착각하기 쉽나봄
3:10 l 조회 1
이성 사랑방 애인의 사친
3:09 l 조회 3
제품 협찬받았는데 논란있었던 곳이였어 2
3:07 l 조회 9
이 겨울에 패딩 말고 좀 꾸꾸인 날 아우터 뭐입어..? 9
3:06 l 조회 26
얼른 취직하고 돈 많이 벌어서 우리 가족들 다 행복하게 해 주고 싶다
3:06 l 조회 17 l 추천 1
이성 사랑방 방금 2시간 전화했다... estp1
3:06 l 조회 17
이성 사랑방 연애중 애인이 맨날 데이트 비용 내서 부담스러움 3
3:06 l 조회 14
공시 시작하고 나서 핸드폰 요금 반으로 줄이고
3:05 l 조회 14
첫만남에 상대가 내 지역에 와서 내가 밥 샀거둔??3
3:04 l 조회 17
근데 체납? 뭐 세금 때문에 깜빵 갈 수도 있어? 2
3:04 l 조회 21
짝사랑 진짜 다 힘든데 상대가 나한테 관심 1도없어보일때
3:03 l 조회 8
끼야아아아아아악 혓바늘 너무 아파
3:02 l 조회 6
이거 나 차단당한거임?
3:01 l 조회 33
배가 갑자기 넘 아파 진짜 급체해서 응아할때 느낌 ..
3:01 l 조회 14
친구 맨날 내 대답 회피하면서 뭐만하면 안물어봤잖아 이럼1
2:59 l 조회 30
20대 후반에 머리 양갈래로 땋고 다니는거 이해 가능해?10
2:59 l 조회 82
와 나 타고난 글래먼데(ㅈㅅ) 운동하고 광명찾음 11
2:59 l 조회 151
꽁돈10만원 생기면 뭐 먹을거야6
2:58 l 조회 47
이상하게 주변 친구들보면 다 잘 살고 있는 것 같다
2:58 l 조회 20


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:10