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우유에 대해서 갈리는데 우유 먹어도 되나?6

l조회 55
이 글은 3년 전 (2023/4/07) 게시물이에요
건강을 위해서 먹지말라랑 vs 먹어도 된다로 의견 나뉘는데 대체 뭐가 진실이야
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3년 전
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익인2
당연히 먹어도 돼지ㅋㅋ 다만 더 가볍고 성분도 단순한 식물성 대체식품도 많고 소화문제도 좀더 자유로워서 난 두유 선호함
우유는 치즈 버터 요거트 섭취면 충분한것같아서
3년 전
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글쓴이
혹시 두유말고 아몬드 우유는 ㄱㅊ을까?
3년 전
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익인2
이거저거 먹어봐
얼마전에 본 의사겸 영양학자 트위터에서 단백질섭취엔 아몬드브리즈나 오트밀크보다 두유가 좀더 낫다길래 때마침 입에도 맞고 해서 난 두유 먹는중
3년 전
대표 사진
글쓴이
아 오키오키 고마웡
3년 전
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