내 엉덩이 헬스하고 이렇게 되는데 문제가 멀까

왼쪽이 애플힙이잖아 근데난 오른쪽 처럼 돼

힙업은 됐는데 위만 빵빵하고 밑은 없는 느낌?? 이유가 뭘까

[익인1]

신체구조상 저럴수가 있나...일단 밑엉덩이 없는거는 그냥 엉덩이 자체가 작아서 그런거 같음

[글쓴이]

그림이라 너무 극단적인가 ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 암튼 밑이 없긴해 많이 먹어야 커지는 그런건가...?

[익인1]

엉덩이는 거의 타고나는거라 없는사람이 크게 키우려면 진짜 빡세게 운동하고 잘먹어야해 엉덩이도 일단 살이라..

[글쓴이]

ㅜㅜ 일단 먹어야하나 복근도 만들고싶은데 엉덩이 복근 둘다 가지기 어렵네..

[익인2]

원래 엉덩이가 없는 편이었어?

[익인3]

헬스 어떻게하면 저렇게 되는지 알고싶어.. 루틴공유쫌요 공주님..

[글쓴이]

내 루틴.....?!?!?!?

[익인4]

헐 나는 윗엉덩이를 갖고 싶은데… 밑엉덩이만 있음 ㅠㅠ

[익인5]

나도 위에만있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 밑이 너무 부족해.. 자꾸 위만 자극이돼..

[익인6]

옆에서 보기에 이런거면 중둔근이 좀 비어서 그럴수도 있어 옆엉덩이를 채우는 운동을 좀 더 해봐

[글쓴이]

ㅜㅜ 부지런히 해야겠다 ...

[익인7]

고추가 생겼어?

[글쓴이]

이건 무ㅜ냐;