살짝 강박증 같을수있는데 주2회 피티(끝나고 유산소1시간)+나머지 5일 무조건 개인운동(유산소1시간 근력 1시간) 하거든 3교대근무라 뒤죽박죽 피곤해죽겠는데도 운동은 꼭 가야 맘이 편하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 하루에 운동 두번가는날도있음 출근전 퇴근후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
| 이 글은 2년 전 (2023/4/10) 게시물이에요 |
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살짝 강박증 같을수있는데 주2회 피티(끝나고 유산소1시간)+나머지 5일 무조건 개인운동(유산소1시간 근력 1시간) 하거든 3교대근무라 뒤죽박죽 피곤해죽겠는데도 운동은 꼭 가야 맘이 편하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가끔 하루에 운동 두번가는날도있음 출근전 퇴근후 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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