다쳐서 몇달간 운동 못할 예정이라 먹는양을 절식하거든 산책만 한시간정도 함 평일 하루에 900칼로리정도 먹고 주말만 두끼 일반식 먹어 (폭식 ㄴㄴ) 배달음식 같은것도 거의 안먹음 지금 한달이 넘었는데 1.2키로 빠졌어 목표가 6키로 빼는건데 나중엔 더 적게 빠질거고 900칼로리 먹는데도 반년 넘게 해야하는거야..?
| 이 글은 2년 전 (2023/4/11) 게시물이에요 |
|
다쳐서 몇달간 운동 못할 예정이라 먹는양을 절식하거든 산책만 한시간정도 함 평일 하루에 900칼로리정도 먹고 주말만 두끼 일반식 먹어 (폭식 ㄴㄴ) 배달음식 같은것도 거의 안먹음 지금 한달이 넘었는데 1.2키로 빠졌어 목표가 6키로 빼는건데 나중엔 더 적게 빠질거고 900칼로리 먹는데도 반년 넘게 해야하는거야..?
|